Vaihdevuodet: mitä se on ja miten se tapahtuu
Vaikea kohdata ja hallita vaihdevuodet eivät ole sairaus, vaan ajanjakso jokaisen naisen elämässä, jolloin lisääntymiskausi päättyy.
Itse asiassa vaihdevuodet sattuvat kuukautisten päättymiseen ja usein tähän fysiologiseen muutokseen liittyy useita muutoksia, jotka koskevat myös emotionaalista, sosiaalista, affektiivista ja psyykkistä alaa yleensä. On tapana puhua "huipentumisesta" nimenomaan osoittamaan kaikki nämä tapahtumat, jotka edeltävät ja seuraavat varsinaista vaihdevuosia, joka ei ole alkanut äkillisesti vaan sen sijaan tapahtuu vähitellen 5 - 10 vuoden aikana.
Huipentuma
Ilmastonmuutoksen aikana, joka, kuten olemme sanoneet, voi kestää useita vuosia, kuukautiskierrot voidaan keskeyttää vaihteleviksi jaksoiksi ja palata sitten enemmän tai vähemmän voimakkaasti ja usein. Kaikki nämä vaihtelut pakottavat jokaisen naisen tosiasiallisesti tietoiseksi kehityksen muutoksesta, ei vain fyysisestä vaan myös psyykkisestä, ja panemaan merkille häntä odottava uusi elämänkierto. Jos vuosia sitten vaihdevuodet kohdattiin rennommalla, kiinnostumattomammalla ja jos haluat, eronneella tavalla, tänään ehkä olemme todistamassa radikaalisti päinvastaista ilmiötä, joka pyrkii sijoittamaan naisiin liiallista ahdistusta, pelkoa ja pakkomielteistä tiedonhakua. Erittäin oikea saapua tähän ratkaisevaan hetkeen valmistautuneena ja tietoisena, väärin olla ennakoivan ahdistuksen ja liiallisen huolen vallan alla.
Katso myös
Vaihdevuodet: missä iässä
Vaihdevuodet esiintyvät yleensä 50–52 -vuotiaana maailman keskiarvona. On mielenkiintoista huomata, että tämä ikäkausi ei ole muuttunut aikojen kuluessa sen mukaan, mitä meille on tullut: itse asiassa, jopa kreikkalaisten ja Rooman valtakunnan aikoina, ikä oli noin 50 vuotta.
On kuitenkin raskauttavia tekijöitä, jotka häiritsevät usein laskemalla tapahtuman ikää. Nämä ovat pääasiassa:
- Tupakointi, sekä aktiivinen että passiivinen;
- Virran tyyppi;
- Painoindeksi, jos se on alempi kuin ihanne;
- Alkoholin väärinkäyttö.
Vaihdevuodet: oireet
Vaihdevuosien aikana huomattava osa naisista valittaa erityyppisten häiriöiden esiintymisestä, jotka kaikki johtuvat munasarjojen hormonin puutteesta ja voivat olla vaihtelevia kliinisiä kokonaisuuksia. Jotkut niistä alkavat varhain, elleivät heti, ja niillä on ominaisuus palautuvuus, toiset ilmenevät myöhemmin ja pahenevat asteittain ajan myötä. Esimerkiksi nykyään tiedetään ja dokumentoidaan, että vaihdevuodet ohittaneilla naisilla on kohonnut sydän- ja verisuonitautien, osteoporoosin ja virtsatiejärjestelmän dystrofisten patologioiden riski. Vaihdevuodet ohittaneiden naisten elämänlaatuun vaikuttavat kuitenkin eniten yleensä lievemmät, jaettuna neurovegetatiivisiin häiriöihin ja psykoaktiivisiin häiriöihin.
Neurovegetatiiviset häiriöt
- Kuumia aaltoja
- Yöhikoilut
- Sydämentykytys
- Takykardia
- Huimaus
- Univaikeudet
- Emättimen kuivuus
- Sukupuolielinten kutina
Näistä kuumia aaltoja ovat ylivoimaisesti yleisin häiriö, joka esiintyy 60-70%: ssa tapauksista ja voi jatkua muutaman kuukauden-muutaman vuoden ajan, ja taajuus vaihtelee useista jaksoista ajanjakson aikana. tunti satunnaisia jaksoja yli kuukauden ajan ".
Psykoaktiiviset häiriöt
- Ärtyneisyys
- Väsymys
- Ahdistuneisuus
- Masennus
- Epävakaa tunnelma
- Demotivaatio
- Muistihäiriöt
- Keskittymisvaikeudet
- Vähemmän kiinnostusta seksiin
Psykologisista tekijöistä tärkein on masennus (laskettu keskiarvo on 50% naisista), vaikka tämän korrelaation syytä ei ymmärretä hyvin. Sen uskotaan kuitenkin olevan myös vaikutusta hormonien vähenemiseen, tarkemmin sanoen estradiolin, hormonin, jota munasarjat tuottavat kuukautiskierron aikana, vähenemiseen.
Seksuaalisen halun väheneminen on myös melko yleistä. Hedelmällisyyden heikkeneminen, usko epätoivottavuuteen, ensimmäiset näkyvät ikääntymisen merkit, jotka liittyvät erilaiseen käsitykseen kehosta, voivat luoda psyykkisiä hätätilanteita, jotka lisäävät fyysisiä syitä, kuten lisääntynyttä emättimen kuivuutta ja mahdollisuutta paikallisten tulehdusten kehittyminen johtaa joskus kiinnostuksen puutteeseen, melkein ärsytykseen sukupuolta kohtaan.
Vaihdevuodet: diagnoosi
Oikean diagnoosin saamiseksi on hyvä odottaa 12 kuukautta viimeisistä kuukautisista, mutta 6 kuukauden kuluttua todennäköisyys on erittäin korkea, varsinkin jos 50 vuoden kynnys on ylitetty. On kuitenkin joitain patologioita - kuten kilpirauhasen toimintahäiriöitä, munasarjojen monirakkulaoireyhtymä, kohdunkaula -, jotka olisi suljettava pois alusta alkaen.
