Rakkauspommitukset: yksinkertainen kohtelu tai psykologinen hyväksikäyttö?
Sanotaan, että parisuhteen alkuvaihe on paras, voimakkain ja romanttisin. Se hetki, jolloin parin molemmilla komponenteilla on tapana korostaa itsensä parasta puolta ja pitää pahin piilossa. Makeat hyvää huomenta viestit, kynttiläillalliset, kukkakimput. Kaikki kuulostaa fantastiselta, mutta ole varovainen, koska sen takana, mitä voidaan pitää hyvin yleisenä viettelytekniikkana, voi piiloutua salakavala emotionaalinen hyväksikäyttö. Puhumme rakkauspommituksesta, ilmiöstä, josta et ehkä ole koskaan kuullutkaan, mutta jonka olet todennäköisesti kokenut suhteidesi aikana. Selvitetään lisää, mitä se on ja miten puolustaa tätä narsistista taktiikkaa vastaan.
Ennen kuin luet, katso tämä video ja tutustu todellisen rakkauden etuihin.
Mitä se koskee
"Rakkauspommitus on taktiikka, jolla saalistaja turvaa uhrinsa turvautumalla tunteiden heikkouksiin ja yleisemmin tiedostamattomaan tarpeeseen, että jokaista ihmistä on rakastettava ehdoitta, hyväksyttäväksi ja tuntea olevansa osa jotain". Näillä sanoilla psykologi Anna De Simone määrittelee rakkauspommituksen, ilmaisun, jota Italiassa vielä vähän tunnetaan, mutta joka viittaa ilmiöön, jonka monet meistä ovat valitettavasti kokeneet ainakin kerran elämässään.
Tiedätkö parisuhteen alkuvaiheen, jolloin kaikki näyttää menevän hyvin ja olet vakuuttunut siitä, että olet vihdoin löytänyt oikean henkilön? Se aika, jolloin kumppanisi "pommittaa" sinua jatkuvilla rakkausilmoituksilla, räikeillä eleillä, kohteliaisuuksilla mennessään, saa sinut uskomaan, että olet viehättävä prinssi, jota olet odottanut niin kauan? Kun tämä alku kestää suhteellisen lyhyen ajan ja sen jälkeen tapahtuu jyrkkä suunnanmuutos, jossa ensimmäinen romanssi tuntuu vain vanhalta muistilta ja kumppani näyttää menettäneen kaiken kiinnostuksenne sinua kohtaan juuri silloin, kun osoittautut enemmän rakastuneeksi kuin koskaan, meidän on tehtävä selvä rakkauspommituksen ilmentymä.
Vaikka sana "rakkaus" sisältyy nimeen, tällaisella käytöksellä on hyvin vähän tekemistä tämän tunteen kanssa. Se on itse asiassa eräänlainen enemmän tai vähemmän tietoinen manipulointimuoto, jolla henkilö, yleensä patologinen narsisti ja suurimman osan ajasta mies, hyödyntää saaliinsa haavoittuvuutta ja tarvetta huomioida voidakseen manipuloida sitä tahdon mukaan .. Uskonnollisten lahkojen usein omaksuma strategia uusien seuraajien houkuttelemiseksi.
Vaiheet
Kuten edellä mainittiin, rakkauspommitukset ovat vain alkua suhteelle, joka muodostuu jatkuvista nousuista ja alamäistä ja todennäköisesti osoittautuu toimimattomaksi. Ensimmäisen seurustelun aikana rakkauspommittaja tekee mitä tahansa voittaakseen saaliinsa ja tulevan uhrinsa, ryntäämällä liioiteltuja kiintymyksiä ja vahvoja lausuntoja, kuten "Olet erilainen kuin muut" tai "En ole koskaan kokenut mitään vastaavaa". Tämän ilmiön ongelma on eleiden liiallinen korostaminen ja tiettyjen käyttäytymisten ennakkoluuloisuus. Ei olla kyyninen, mutta on hyvin epätodennäköistä, että henkilö rakastuu niin lyhyessä ajassa ja tuntematta kumppania perusteellisesti. Se on vähän kuin tulessa: mitä nopeammin se syttyy, sitä nopeammin se kulutetaan. Itse asiassa tällä ensimmäisellä hetkellä, jolloin narsisti asettaa sinut jalustalle, seuraavat muut vaiheet, jotka ovat täynnä katkeruutta ja hämmennystä.
Prosessi, joka usein toistaa itseään, on yleensä tämä: puremana sinua väitetyn ja täydellisen omistautumisen kautta rakkauspommittaja tietää, että hänellä on valta, ja käyttää määräävää asemaansa sitomaan sinut itseensä ja eristäytymään yhteysverkosto, ystävät ja perhe ennen kaikkea. Sen jälkeen se hallitsee täydellisesti elämääsi ja riistää vähitellen valinnan- ja toimintavapauden. Kun narsisti on selvittänyt riippuvuutesi häntä kohtaan, hän ehdollistaa sinut näkemään asiat vain hänen näkökulmastaan ja alkaa manipuloida sinua rasittamalla henkistä vakauttasi käyttämällä psyykkisiä ansoja. , kuten taipumus saada itsesi jatkuvasti syylliseksi. Tämä psyykkisen väkivallan muoto, jos se jatkuu ajan myötä, vain tuhoaa uhrin ja pahentaa entisestään hänen pelkoaan hylkäämisestä ja pahentaa hänen emotionaalista riippuvuuttaan.
Kuinka kauan se kestää?
Sen kestoa ei ole aina helppo ennustaa. Yleensä tämä voi kestää viikkoja, mutta se voi kestää myös kuukausia. Kaikki riippuu tavasta, jolla saalis reagoi kumppanin huomioon ja romanttiseen "pommitukseen". Ensimmäinen uhri antautuu narsistin etenemiseen ja joutuu hänen ansaansa, ja mitä nopeammin tämä suhdevaihe päättyy.
Rakkauspommittajan tunnus
Usein tämän yksilön identiteetti on sama kuin patologisen narsistin, toisin sanoen itsekeskeisen ja ratkaisemattoman henkilön identiteetti, jolla on äärimmäinen tarve huomiota ja mania hallita ympärillään olevia. Ne, jotka kärsivät narsistisesta persoonallisuushäiriöstä, tunnetaan empatian puutteestaan, ja siksi heillä ei ole epäilystäkään siitä, että he voivat käyttää hyväkseen muiden heikkoutta ruokkiakseen egoaan ja nauttiakseen janoa valtaan. Lisäksi narsisti kykenee tunnistamaan täydellisen saaliin heti ja koskettamaan oikeita merkkijonoja ansauttaakseen sen omaan verkkoonsa.
Kuka on uhri
Yleisesti ottaen kenenkään ei elämäntavoista, sosiaalisesta ja taloudellisesta tilanteesta riippumatta voida sanoa olevan todella immuuni tällaiselle lennolle pääsylle. On kuitenkin ihmisiä, jotka todennäköisemmin kehittävät emotionaalista riippuvuutta ja luovat toimintahäiriöitä. He ovat lähes aina yksilöitä, joilla on huomattava emotionaalinen matkatavara, menneisyys tai nykyisyys, joka koostuu kärsimyksestä ja yksinäisyydestä ja alhaisesta itsetunnosta. Juuri tämä hauraus lisää heidän "epätoivoista" rakkaustarpeitaan, mikä tekee sen niin ilmeiseksi päivystyksessä olevalle saalistajalle, että hän pystyy hyödyntämään sitä saadakseen haluamansa.
Kuinka tunnistaa rakkauspommitus
Joskus on erittäin helppo sekoittaa myrkyllinen rakkaus intohimoiseen rakkauteen. Joten ymmärtääksesi, oletko rakkauspommituksen uhri, kiinnitä huomiota seuraaviin hälytyskelloihin:
- Kaikki tapahtuu liian nopeasti: olet seurustellut vain kaksi viikkoa, mutta hän on jo ilmoittanut olevansa rakastunut sinuun ja tekee kaikkensa ylpeilläkseen sitä liioitelulla tavalla? Usein tämä on tyypillinen rakkauspommittajan asenne, jota on syytä varoa.
- "En enää tunnista sinua": vähitellen et enää hallitse elämääsi, koska narsisti alkaa hallita kaikkia liikkeitäsi, rajoittaa henkilökohtaisia vapauksiasi ja eristää sinut tuttavapiiristäsi. Tässä vaiheessa rakkaasi yleensä huomauttavat sinulle, että olet muuttunut sen jälkeen, kun olet ollut hänen kanssaan, ja sinun on vaikea uskoa, koska he ovat nyt täysin manipuloituja.
- Syyllisyyden tunne: jos on yksi asia, jossa rakkauspommittaja on erinomainen, se on saada aikaan jatkuva syyllisyyden tunne kumppanissa. Näin hän voi antaa tilanteen uhrin ja sitoa toisen itseensä.
Kuinka estää tai päästä eroon siitä
Kun on kyse myrkyllisistä rakkaussuhteista, ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Joka tapauksessa tässä on joitain käyttäytymismalleja päästäkseen pois tästä tilasta tai tunnistaaksemme ja välttääksemme joutumasta tähän psykologiseen ansaan alusta alkaen:
- Varo kumppanin varhaista ja tukahduttavaa kiintymystä
- Älä sekoita liiallista mustasukkaisuutta rakkauteen, etenkään suhteen alussa
- Luota ihmisiin, jotka todella rakastavat sinua ja harkitse heidän mielipiteitään. Jos rakkaasi huomauttavat, että he ovat huomanneet sinussa negatiivisen muutoksen, älä ole vihainen, vaan kuuntele heitä. Jos he kertovat sinulle nämä asiat, se johtuu vain siitä, että he välittävät sinusta ja haluavat suojella sinua.
- Lopeta pysyvästi kaikenlainen kontakti narsistiin. Ei viestejä, ei tykkäyksiä, ei puheluita, vielä vähemmän kokouksia. Estä se tarvittaessa kaikilla yhteisillä alustoilla.
- Älä pelkää hakea apua pätevältä psykoterapeutilta, joka voi auttaa sinua tässä prosessissa sopivan hoidon kanssa.
