Luuletko, että vain ruoka aiheuttaa korkeaa kolesterolia? Olet väärässä! Tässä koska
Nosta kätesi, jos et ole koskaan ajatellut haitallisia vaikutuksia hahmoosi ja terveyteesi, erityisesti kolesteroliin, ennen aamiaista baarissa, jossa on briochea ja cappuccinoa. Sama kun pöydässä mukavan carbonaran tai mehukkaan pihvin edessä ... puhumattakaan herkullisesta jälkiruoasta aterian lopussa! Itse asiassa meillä on taipumus uskoa, että ylimääräinen kolesteroli, hyperkolesterolemia, liittyy yksinomaan ruokavalioon, joka sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja. Kuitenkin ei ole vain ruoka, joka on "syyllinen" veren kolesteroliarvojen nousuun. Sen tasoon vaikuttaa itse asiassa vain noin 20% siitä, mitä syömme (sen imeytyminen); muuten kolesteroli syntetisoidaan kehossamme, pääasiassa maksassa (synteesi).
Imeytymisen ja synteesin lisäksi toinen johtava tekijä hyperkolesterolemiaongelmissa on "pahan" LDL -kolesterolin hapettuminen, jonka aiheuttavat vapaat radikaalit, mikä edistää solujen - vaahtoisten - muodostumista plakin ateroskleroosin kehittymisen pohjalla aluksista. Se, että nauttitut elintarvikkeet ovat vain vähäisesti vastuullisia, ei kuitenkaan tarkoita sitä, että voimme pitää itseämme "valtuutetuina" kuluttamaan suuria määriä punaista lihaa, juustoja, munia ja suolattua lihaa laiminlyömällä hyvät sydän- ja verisuonitautien ehkäisyruokatavat.
Asia on pikemminkin se, että oikea ruokavalio yksinään ei ehkä riitä hallitsemaan kolmea mekanismia, jotka yhdessä vaikuttavat kolesterolitasojen muuttamiseen.
Kolesterolin "matto" kolmessa vaiheessa
Vastaus tähän ongelmaan ja dyslipidemioiden hoitoon, korkeat veren lipidipitoisuudet, näyttää tulevan eurooppalaisista suuntaviivoista (ESC-EAS), joissa viitataan joihinkin viime vuosina kehitettyihin innovatiivisiin strategioihin erityistä ravintolisää varten tätä tarkoitusta varten .
Ohjeet koskevat erityisesti tuotteita, jotka sisältävät:
- fytosterolit / fytostanolit
- monokliininen K, luonnollinen statiini, jota löytyy fermentoidusta punaisesta riisistä
Nämä aineet kykenevät vastaavasti vähentämään kolesterolin imeytymistä jopa 40% ja estämään sen synteesiä, vähentäen LDL -tasoja 31% ja lisäämällä HDL: n, "hyvän" kolesterolin, määrää 20%. Näiden todisteiden mukaisesti vallankumouksellista lisäainetta olisi pidettävä erittäin strategisena kolesterolin hallitsemiseksi Colesia® joka yhdistää fytosterolien ja fermentoidun punaisen riisin vaikutuksen oliiveista johdetun kolmannen komponentin vaikutukseen, hydroksytyrosoliksi kutsuttuun fytokemialliseen yhdisteeseen, joka on tehokas LDL: n hapettumista vastaan. Kolminkertainen yhdistelmävaikutus auttaa voittamaan kolesterolia ja voi siksi olla ratkaiseva sen oikeiden arvojen palauttamiseksi.
Hyperkolesterolemia: "naisten ongelma"?
Naishormonit vaikuttavat kolesteroliin: korkeat estrogeenitasot johtavat "huonon" kolesterolin laskuun ja samanaikaisesti "hyvän" kolesterolin lisääntymiseen.
Kuukautiskierto, raskaus ja ehkäisypillerit voivat johtaa arvojen vaihteluihin, mutta kuva voi vaihdella huomattavasti vaihdevuosien tyypillisen hormonaalisen tilanteen huomattavan muutoksen myötä.Jos hedelmällisessä iässä naisilla on luonnollinen sydän- ja verisuonisuoja, 50 vuoden iän jälkeen sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskitekijät ovat verrattavissa miesten riskitekijöihin, ja Italiassa joidenkin arvioiden mukaan noin 40% vaihdevuodet ohittaneista naisista hyperkolesterolemiasta. Tässä ikäryhmässä on siksi välttämätöntä, että meillä on innovatiivisia tuotteita, jotka kykenevät toimimaan synergistisesti, sekä kolesterolin imeytymiseen, myös synteesin ja hapettumisen metabolisiin näkökohtiin.
Yhteistyössä Portal della Salute - TrigliceridieColesterolo.it kanssa
Katso myös:
Keliakia ja kilpirauhas: mikä yhteys on olemassa?
Nolla kaloria ja terve sydän: mustan teen 8 poikkeuksellista hyötyä
10 ruokaa, joilla on rentouttavia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua löytämään zenin elämässä
Supersankarin punaiset hedelmät: karpalomehun 10 hyötyä