Kuuluisa ja urheilullinen: 9 Instagram -tiliä, jotka antavat sinulle voimaa pysyä kunnossa
Kuinka monta kertaa olet haaveillut julkkisten valokuvien edessä, jotka toivovat saavansa jalat kuin heidän? Totuus on, kuten olisimme voineet arvata, että he eivät syntyneet täydellisiksi ja he harjoittelevat kovasti saadakseen ylpeänä näytetyt tulokset.
Tässä ovat yhdeksän naista, jotka ovat lumonneet meidät kunnon ylläpidon ansiosta!
1. Ellie Goulding ja intensiiviset harjoitukset
Brittiläinen laulaja haluaa pysyä kunnossa ja kommunikoi tästä päivittäin sosiaalisessa mediassa. Painot, taistelulajit, kuntosalitunnit ... Joustavuus ja kehon täydellinen hallinta ovat hänen rutiininsa avainsanoja: hän on todella esimerkki, jota seurata!
Katso myös
Ilmeisesti hän noudattaa myös erittäin huolellista ruokavaliota!
Katso myös: Ruoat litteälle vatsalle: 30 arvokasta ruokaa
2. Alessandra Ambrosio ja Pilates
Emme ole koskaan salanneet sitä, pilates kiehtoo meitä ja jopa supermalli Alessandra Ambrosio on hullu siitä!
Ladataan ...3. Adriana Lima ja potkunyrkkeily
Oletko hikoileva ja punainen kasvot rasituksesta? Adriana Lima ei pelkää.
Victoria -enkelin salaisuus pitää hauskaa ja laihduttaa: erittäin motivoivaa!
4. Elsa Pataky ja urheilu 360º
Espanjalainen näyttelijä Elsa Pataky on päättänyt jättää uransa syrjään ja omistautua kokonaan itselleen. Kuntoilun lisäksi hän jakaa arvokkaita kauneusvinkkejä.
Ladataan ...5. Miranda Kerr ja jooga
Miranda on jo kaunis itsessään, mutta jooga auttaa häntä paljon. Hänen Instagram -profiilinsa on täynnä mahdottomalta näyttäviä paikkoja, mutta joita voidaan pienellä vaivalla toistaa!
Ladataan ...6. Karlie Kloss ja jatkuva harjoittelu
Karlie Kloss ei koskaan lopeta, ja myös tästä syystä hänellä on paniikkivatsat!
Ladataan ...7. Vanessa Hudgens ja voimapohjainen harjoittelu
Soul Cycle, bikram -jooga ja painonnosto - tyttö pystyy mihin tahansa. Jos etsit jotakuta, joka kannustaa sinua ylittämään rajojasi ... olet oikeassa paikassa.
Ladataan ...8. Nina Dobrev ja voimakkaat tunteet
Seinäkiipeily voi olla hauskaa, mutta se on yksi monimutkaisimmista urheilulajeista maailmassa! Vampyyripäiväkirjojen entinen tähti rakastaa kaikkea, mikä on käytännössä mahdollista ulkona.
Ladataan ...9. Baari Rafaeli ja painot
Ajattele kaikkea, mitä voisit tehdä painojen avulla, ja pyöritä sitten tätä Instagram -profiilia - aivan uskomatonta.
Ladataan ...
