Yö on aika, jolloin iho on kaikkein reaktiivisin, olkaamme valmiita
Kun lepäät päivän vaikeuksista ja nautit unista ja syvästä unesta, tiedätkö mitä kehosi tekee? Työ! Vaikka et olisikaan tietoinen siitä, lepoaikoina organismi muuttaa toimintaansa: kasvuhormoni ohjaa solujen uudistumista, lihaskudokset uudistuvat, loukkaantumisherkkyys heikkenee, kortisoli (stressihormoni) veressä on vähintään, nälkää aiheuttava hormoni on minimissä, keho polttaa rasvaa, koska uudet solut tarvitsevat energiaa ja immuunijärjestelmä tuottaa kaikenlaisia vasta -aineita.
Siksi ei ole vaikeaa ymmärtää hyvän unen merkitystä! Mutta ennen nukkumaanmenoa vain hyödyntääksemme seuraavien tuntien fysiologista aktiivisuutta, miksi et käytä sitä ihon laadun parantamiseen ja nousemiseen aamulla paitsi lepoa, myös kauniimpaa ja säteilevämpää?
Katso myös
Kaikki sattuvat silloin tällöin menemään nukkumaan poistamatta meikkiä ja ehkä silti matkapuhelin kädessään. On sanomattakin selvää, että nämä ovat huonoja tapoja, jotka voimme kuitenkin korjata helposti ja muutamalla eleellä.
Illan kauneusrutiini on erittäin tärkeä varmistaa optimaalinen lepo ja soveltuu ennen kaikkea kauneutemme säilyttämiseen. Tässä on mitä sinun on aloitettava joka ilta ennen kuin suljet silmäsi:
1- Ota meikki pois
Se on ehdottoman välttämätöntä, koska ihomme yöllä on paljon reaktiivisempi, ja jos emme puhdista sitä, emme anna sen hengittää hyvin.
2- Pese kasvosi
Kun olet poistanut meikin, sävytä iho raikkaalla vedellä tai väriaineella ja taputtele se kuivaksi pehmeällä liinalla hankaamatta.
3- Levitä yövoidetta
Juuri siksi, että iho yöllä on reaktiivisempi ja vastaanottavaisempi, se on myös paremmin valmistautunut absorboimaan paremmin yövoiteissa olevat aktiiviset aineosat, olivatpa ne uudistavia, ravitsevia, korjaavia tai ikääntymistä estäviä.
Yöhoidot parantavat ihon uudistumismekanismeja. Tämän vahvistavat myös ihotautilääkärit, joiden mukaan iho uudistuu yöllä ja aktivoi kollageenin ja elastiinin tuotannon, jotka ovat välttämättömiä nuoren ihon ulkonäölle.
Tämän synnynnäisen mekanismin lisäämiseksi ihon tyypistä ja iästä riippuen on tärkeää valita kohdennettu voide, joka vastaa sen tarpeita, onko se syväravittu ja elvytetty vai tuettava taistelussa sääilmiöitä vastaan .
Yö toisensa jälkeen ihosi löytää oikean tasapainon, ja aamulla säteilevä, levännyt ja hyvin kosteutettu sen sijaan, että nousisit tylsän ihon ja väsyneiden silmien kanssa.
Jos haluat tietää enemmän, käy L "Oreal Paris: n virallisilla verkkosivuilla!
