Aromaterapia: eteeristen öljyjen uskomattomat ominaisuudet hyvinvointiisi
Aromaterapia eteeristen öljyjen avulla antaa keholle ja mielelle välittömän hyvinvoinnin niin paljon, että se voidaan laskea tehokkaimpien luonnollisten lääkkeiden joukkoon erilaisten psykofyysisten vaivojen hoitoon tai jopa yksinkertaisesti taata niitä käyttäville jonkinlaista rentoutumista.
Aromaterapia ei ole yllättävää, mutta se on yksi yhä suositummista, saatavilla olevista ja vaadituista hoitomuodoista, ja sitä voidaan pitää kasviterapian haarana. Tämä käytäntö perustuu kukista ja kasveista saatujen erittäin väkevien eteeristen öljyjen käyttöön.
Aromaterapiassa käytetyt öljyt uutetaan yleensä tislaamalla höyryvirtoina, jotka mahdollistavat öljyn erottamisen vedestä. Näitä "olemuksia" esiintyy luonnossa pieninä pisaroina kukkien terälehdissä tai puiden hartsissa, aromaattisten kasvien juurissa tai jälleen hedelmien kuoressa.
Öljyjen käyttö voi tapahtua eri tavoin. Selvitetään yhdessä, kun olemme syventäneet aromaterapian historiaa ja sen uskomattomia ominaisuuksia fyysiselle, emotionaaliselle ja henkiselle hyvinvoinnillemme. Et voi enää tehdä ilman sitä!
Aromaterapian historia: esanssit luonnollisina lääkkeinä
Termin "aromaterapia" loi vuonna 1920 ranskalainen kemisti René Maurice Gattefossé, mutta tämän käytännön juuret ovat paljon kaukaisempia. Kaikissa ihmiskulttuureissa aromaattisilla kasveilla on ollut erityisen tärkeä asema, koska muinaisista ajoista lähtien on havaittu, että ne poltettuina voivat tuottaa hyödyllisiä vaikutuksia kehoon ja mieleen.
On melkein varmistettu, että ensimmäiset käyttivät aromaterapiaa ja eteerisiä öljyjä egyptiläiset, jotka käyttivät suuria määriä aromaattisia aineita maagisten, parantavien ja kosmeettisten käytäntöjen aikana.
Muinaiset kreikkalaiset oppivat aromaterapiataiteen egyptiläisiltä käyttäen esansseja parantaviin, rauhoittaviin ja stimuloiviin ominaisuuksiinsa: lyhyesti sanottuna todellisia luonnollisia lääkkeitä, jotka roomalaiset pian perivät.
Aromaterapia: kaikki eteeristen öljyjen ominaisuudet hyvinvointiisi
Eteerisillä öljyillä on lukuisia ominaisuuksia ja hyödyllisiä vaikutuksia kehoomme ja psyykeemme, olivatpa ne sitten vain hengitettynä tai nieltynä tai käytetään niitä hieronnoissa. Antibioottikykynsä ansiosta ne voivat toimia esimerkiksi bakteereina ja sienitautien torjunta -aineina. Ne on tarkoitettu ihosairauksien hoitoon, koska ne voivat torjua infektioita ja nopeuttaa ihon paranemisprosessia. Niillä voi sitten olla kipua lievittävää toimintaa tai parantaa verenkiertohäiriöitä sekä kausiluonteisia sairauksia yskästä kurkkukipuun keuhkoputkien tulehdukseen asti.
Jotkut eteeriset öljyt toimivat todellisina luonnollisina balsameina, joilla on ekspektoiva vaikutus, toisilla on tunnustettu vaikutus keskushermostoon ja ääreishermostoon. Aromaterapiassa käytetään olemuksia rauhoittaviin tai jopa energisoiviin ja elvyttäviin tarkoituksiin.
Kukapa ei olisi koskaan huomannut tietyn hajuveden lähes välitöntä rentouttavaa vaikutusta? Esanssit vaikuttavat emotionaaliseen alaan, mukaan lukien herkkyys ja muisti. Aromaterapia on erittäin tehokas mielialahäiriöiden hoidossa: appelsiini, pioni, laventeli, vanilja, kirsikankukat, teepuu. .. huomaat heti näiden öljyjen voiman edistää hyvinvointiasi!
Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä kehon ja mielen parantamiseen
Tärkein, yksinkertainen ja yleisin tapa nauttia aromaterapian eduista on käyttää eteerisiä öljyjä, jotka ovat erittäin haluttuja niiden eleganssin ja toimivuuden vuoksi. Kaikilla markkinoilla olevilla diffuusoreilla ei tietenkään ole näitä ominaisuuksia: useimmat vaativat pistorasiat, veden lisäämisen joka kolmas käyttötunti, tarve ostaa öljyt erikseen ja annostella niitä ... Kaikki muu kuin käytännöllinen, lyhyesti sanottuna!
Air Wickin eteerinen öljyhajotin ei kuitenkaan aiheuta mitään luetelluista ongelmista: se on langaton, siinä on esitäytetty täyttö, joka ei vaadi veden lisäämistä ja kestää 45 päivää! Sen tyylikäs muotoilu tekee siitä täydellisen kodin sisustukseen, tyylikkäiden huonekalujen esineeksi ja samalla epäilemättä hyödylliseksi, valmiina pakenemaan sinut kotoa stressistä täysin rentoutuen.
Air Wick -hajotin muuttaa eteeriset öljyt tuoksupilveksi, joka vapautuu varovasti ja on valmis ympäröimään sinut tuoksujensa tuoreudessa hetkellisen harmonian ajaksi.
Tuote on saatavana kolmessa eri tuoksussa jokaiseen tarpeeseen: mandariini ja makea appelsiini energisoivaan ja elvyttävään vaikutukseen; pioni ja jasmiini, tasapainottava ja rentouttava voima; vanilja- ja kirsikankukkia luodakseen "ympäröivän ja hemmottelevan tunnelman".
Muut eteeristen öljyjen käyttömuodot
Kauneusalalla käytetään erittäin usein eteerisiä öljyjä: ne sopeutuvat kaikentyyppisiin ihotyyppeihin ja ihosi rutiinin kaikkiin vaiheisiin. Katso videostamme, miten ja milloin niitä käytetään 100% luomutuotteen saavuttamiseksi:
Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää myös hierontaöljyinä, jotka levitetään suoraan vartalolle. Ole kuitenkin varovainen, älä koskaan käytä niitä puhtaina, vaan yhdessä voiteiden tai öljyjen, kuten mantelin kanssa: lisää vain muutama tippa eteeristä öljyä (kuten laventeli tai teepuu) saadaksesi välittömästi rentouttavan ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen.
Kylpyveteen voidaan lisätä tippaa eteeristä öljyä: tusina riittää halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Jos sinulla ei ole kylpyhuonetta, vaan vain suihku, kaada muutama tippa suoraan sienelle.
Lopuksi öljyjä voidaan käyttää keittiössä maustamaan ruokia ja juomia tai tekemään kotitekoista suuvettä, joka on luonnollinen lääke tulehduksellisia ongelmia, kuten ientulehdusta, haavaumia tai kurkkukipua vastaan.
