Seksi: mitkä asennot polttavat eniten kaloreita?
Seksi on loistava tapa pysyä kunnossa, on hyvin tiedossa, mutta kaikki asennot eivät edistä kaloreiden polttamista samalla tavalla.
Kuten on helppo ymmärtää, akrobatia, johon liittyy enemmän fyysistä rasitusta, mutta myös pidempi kesto, ovat kalleimpia energian kannalta ja joihin kannattaa keskittyä, jos haluat pitää seksiä pätevänä ja varmasti nautinnollisempana vaihtoehtona kuntosalille ..
Muutama esimerkki?
Jos haluat polttaa enimmäismäärän, valmistaudu intensiiviseen ja suhteellisen lyhyeen seurusteluun: 10 minuuttia riittää jauhemaan 600 kaloria, mikä vastaa 2 viipaletta suklaakakkua!
Etkö voi vastustaa hyvää pizzaa? Valmistaudu vähintään 26 minuutin esipeliin orgasmin kanssa, mutta jos sinulla on makea hammas, 10 minuutin yhdyntä "takaa" saa sinut työskentelemään kupin mansikoiden kanssa kermalla, jota et ole pystynyt vastustamaan. ..
Suunnitteletko aperitiivia ystävien kanssa kuplien perusteella? Voit nauttia 3 lasista, jos käytät sitä 10 minuutin kuluttua yhdynnässä seisoessasi päällä.
Muita ideoita? Selaa alla olevaa galleriaa laatiaksesi henkilökohtainen "tiekarttasi"!
- Piditkö tästä artikkelista? Seuraa meitä Facebookissa!
Rodiola.info
