Rinta raskauden aikana: miten se muuttuu ensimmäisistä viikoista imetykseen
Raskaana olevat rinnat muuttuvat ensimmäisten viikkojen aikana valmistautumaan imetykseen vauvan syntymän jälkeen. Itse asiassa rinnat ovat muuttuneet jatkuvasti murrosiän jälkeen, jolloin hormonit aiheuttavat niiden kehittymisen. Murrosiän jälkeen saattaa näyttää siltä, että rinnat ovat täysin kehittyneet, mutta ei: jokainen kuukautinen lisää vain vähän kudosta, jota käytetään rintamaidon tuottamiseen, ja tämä vähintään 35 -vuotiaana.
Tästä iästä lähtien rinnat saavuttavat oman tasapainon ja jatkavat samalla solujensa uusimista jokaisen syklin aikana, kun on normaalia tuntea hieman kipua tai turvotusta kyseisellä alueella. Rinnat valmistautuvat jokaisen kuukautiskierron aikana mahdolliseen raskauteen!
Ja juuri raskauden aikana rinnat muuttuvat ilmeisimmin synnytykseen ja sen jälkeen. Lisää volyymia, kehittyy maitokanavia, muuttuu nännejä ja paljon muuta: selvitetään yhdessä, miten rintasi muuttuvat raskauden aikana, kolmanneksesta kolmannekseen ja imetykseen asti. Sillä välin, jos valmistaudut tähän hetkeen, tässä on sinulle video, joka selittää imetyksen hyödyt:
Miten rinnat muuttuvat raskauden aikana
Ensimmäisten raskausviikkojen jälkeen, ensimmäisen kuukauden lopusta lähtien, rintasi alkavat muuttua valmistautuakseen tuottamaan maitoa vauvallesi. Maitokanavat, joita kutsutaan myös maitosoluiksi, koska ne on tarkoitettu kuljettamaan äidinmaitoa, lisääntyvät sekä määrän että monimutkaisuuden vuoksi, jotta tulevan vauvan ruokinta tehostuu.
Samaan aikaan alkavat kehittyä niin sanotut "laktosyytit", joita käytetään rintamaidon tuottamiseen. Jotta tämä kaikki olisi mahdollista, veren virtaus rintojen sisällä - raskauden aikana - lisääntyy huomattavasti, ja tästä syystä ihon alla olevat suonet voivat tulla ilmeisemmiksi.
Raskauden aikana muodostuu sitten kanavia ja alveoleja, pieniä pusseja, jotka palvelevat itse maitoa. Kaikella tällä liikkeellä ja näillä muutoksilla on väistämättä oireita, joita äiti kokee, kuten rintakipua, kutinaa, turvotusta (suurempia rintoja), jotka - ei yllättävää - edustavat joitain tunnetuimmista raskauden oireista.
Rinta raskauden aikana: miten se muuttuu ensimmäisistä viikoista viimeiseen kolmannekseen
Ensimmäiset raskausviikot alkavat tuntea ensimmäiset muutokset rinnassa, jotka usein - kuten odotettiin - edustavat joitakin saman raskauden ensimmäisistä ja tunnetuimmista oireista. Nänni ja rinnat muuttuvat pehmeämmiksi ja herkemmiksi, kun taas joillekin naisille alkavat ensimmäiset kivut, jotka useimmissa tapauksissa laantuvat ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Mutta muista aina, että jokainen nainen on erilainen! Rintojen tilavuuden kasvu voi tapahtua hyvin nopeasti tai vähitellen, ja jopa tässä tapauksessa ajoitus ja tilavuus vaihtelevat suuresti äidistä toiseen.Yleensä synnytyksen aikana rinta on noin puolitoista kooltaan enemmän kuin alkuperäinen koko.
Toisella vuosineljänneksellä viidennestätoista viikosta alkaen aktivoituvat laktosyytit, jotka kahdenkymmenennestä toisesta viikosta alkaen alkavat tuottaa maitoa. Rinto maito imeytyy suurelta osin elimistöön ja hormonit estävät sen karkaamisen. Tässä vaiheessa nänni on isompi ja tummempi, samoin areolat, mikä tekee koteloista ja laajennuksista ilmeisempiä. Nämä ovat niin sanottuja "Montgomery tubercles", joita käytetään tuottamaan öljyä, joka kykenee suojaamaan naista raskauskipuilta ja infektioilta imetyksen alkaessa.
Raskauden kolmannen ja viimeisen kolmanneksen aikana on normaalia kokea enemmän kipuja rintoissa, jotka ovat tulleet raskaammiksi väistämättömän äänenvoimakkuuden kasvun vuoksi. Rintasi tarvitsevat yhden tai kaksi kokoa suurempia rintaliivejä ja todennäköisesti rintakehäsi on myös lisännyt ympärysmittaan.Rintasi ovat nyt täynnä rintamaitoa, ja tästä syystä nännistä voi pudota muutama nestemäinen ja tahmea tippa ternimaitoa, ensimmäinen rintamaito. tämä on melko yleistä, mutta se voi tapahtua jo neljäntenätoista viikolla.
Kuinka pitää rinnat kauniina ja terveinä raskauden aikana
Jotta rintasi pysyisivät kauniina ja terveinä, on tärkeää valita oikea rintaliivit. On parempi käyttää erityistä raskauteen, joka antaa riittävää tukea ja joka ehkä mukautuu erilaisiin muutoksiin, joita rinta kokee yhdeksän kuukauden ajan ilman, että sitä tarvitsee muuttaa jatkuvasti volyymin kasvun jälkeen.
Jotta rintojen iho säilyttäisi kimmoisuutensa, on hyvä levittää joka päivä erityinen voide venytysmerkkejä vastaan vahvistaaksesi ja hydratoidaksesi täydellisesti. Älä unohda hieroa sitä myös nänniisi ja vedä se tarvittaessa ulos sormillasi!
Pieni harjoittelu voi myös olla hyödyllistä: joidenkin erityisten rintaharjoitusten avulla voit pitää kunnossa vatsalihakset, joita käytetään rintojen ylläpitämiseen.
Lopuksi on hyvä muistaa, että rintasyövän ehkäisyä ei saa koskaan laiminlyödä: muista aina tehdä rintojen ultraääni ennen raskautta, jos etsit lasta ja imetyksen jälkeen. Imetyksellä on monia etuja äidille ja vauvalle, ja se estää myös rintasyövän riskin.
