Petoksen anteeksiantaminen: kuinka onnistua ja luottaa uudelleen
Rakastamamme henkilön, jonka uskomme rakastavan toisiamme, pettäminen on varmasti yksi tuskallisimmista ja sydäntäsärkevimmistä tapahtumista, joita meille voi tapahtua elämässä. On kuin maapallo puuttuisi jalkojemme alta, emmekä voisi enää rakastaa tai luottaa toiseen. Selvitämme yhdessä, milloin ja miten se tehdään, jotta voimme ottaa elämäsi takaisin ja olla onnellisia!
Mutta ensin, katso tämä upea video aidosta rakkaudesta!
Miksi ihminen pettää?
Se, että meidät on petetty, on tuomittava ja dramaattinen kokemus, jota emme toivoisi pahimmallekaan vihollisellemme. Vaikka se olisikin tuskallista, se on kuitenkin yksi yleisimmistä erojen ja avioerojen syistä. Tässä vaiheessa ihmettelemme, mikä saa ihmiset pettämään, ja vastauksia tähän eksistentiaaliseen kysymykseen ei ole vähän. Yleensä uskotaan, että henkilö pettää, kun rakkautta ei enää ole, mutta kysymys ei ole niin yksinkertainen. Itse asiassa voi olla useita syitä, miksi kumppani joutuu kiusaukseen ja rikkoo keskinäisen luottamussopimuksen, josta parin suhde on Ilmeisesti mikään näistä syistä ei oikeuta petokseen, mutta kun se tapahtuu, on tärkeää yrittää ymmärtää, miksi henkilö, joka sanoo rakastavansa meitä, on pettänyt meidät.
Joskus käy niin, että henkilö tuntee kumppaninsa tai kumppaninsa laiminlyöneen ja menee etsimään muualta niitä huomioita, joita hän kaipaa. Tai petos koetaan paetaksi vaikeasta tilanteesta, traumaattisesta tapahtumasta ja toimii siten väärinkäytönä. Tältä osin ilmaisun "escapade" käyttö ei ole sattumaa, ja se ymmärretään pakenemaan tunteista ja olosuhteista, joita emme pysty metaboloimaan. Sitten hän pettää paetakseen kipua ja tyytymättömyyttä ja etsimään kadotettua onnea. Loppujen lopuksi me kaikki haluamme olla onnellisia, eikö niin? Se on kuitenkin vain tilapäisen euforian tila, joka jättää jälleen turhautumisen tilaa. Muina aikoina kohtaat sarjapetoksen, etkä voi rakastaa ja sitoutua vakaaseen suhteeseen. Vain harvoissa tapauksissa hän pettää itsensä, koska rakastuu todella toiseen ihmiseen ja silloin voi tapahtua, että rakkaustarina syntyy aviorikoksesta, mutta tämä ei ole yksi parhaista olosuhteista aloittaa.
Katso myös
Kuinka käyttäytyä petoksen jälkeen
Välittömästi petoksen havaitsemisen jälkeinen hetki on epäilemättä pahin ja sydäntäsärkevin, melkein yhtä suuri kuin suru. Loppujen lopuksi olet ollut ihmisen kanssa vuosia ja nyt olet ikään kuin menettänyt heidät ikuisesti. Kun olet tietoinen surullisesta todellisuudesta, kaikki varmuudet romahtavat ja näyttää siltä, ettei elämässä ole enää mitään järkeä. Hengitä, kaikki on Normaali, itse asiassa päinvastoin olisi outoa. Näin voit tehdä, kun huomaat kumppanisi pettäneen sinua: käytä aikaa käsittelemään kipu ja hyväksy se, pohdi tapahtunutta, älä demonisoi omaa kumppaniasi ja älä syytä rakastajaa, hylkää negatiivisia ajatuksia ja kosto -suunnitelmia, älä tee hätiköityjä päätöksiä ja jos pidät sitä tarpeellisena, älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin, joka voi tukea sinua tällä tiellä, mutta ennen kaikkea Muista, että ei voi sata ikuisesti ja ennemmin tai myöhemmin olet jälleen onnellinen.
Onko petos mahdollista antaa anteeksi?
Yksi ihmiskunnan murheellisista kysymyksistä koskee mahdollisuutta antaa anteeksi tai olla pettämättä. Kuten voitte kuvitella, ei ole yhtä vastausta, koska lopullinen päätös voi riippua monista tekijöistä. Perusteellinen rooli tässä mielessä on henkilöllä, joka petti: onko aviorikos todella pahoillaan? Oletko päättänyt saada anteeksi? Onko sinulla kaikki valtuudet aloittaa alusta? Nämä kysymykset voivat auttaa sinua ymmärtämään, harkitseeko vakavasti anteeksiantamisvaihtoehtoa vai luopuuko se etukäteen. Vaikka se vaikuttaakin paradoksaaliselta, voi tapahtua, että suhde paranee, kun se on anteeksi annettu. Tämä dramaattinen tapahtuma voi itse asiassa olla tilaisuus käydä rakentavaa keskustelua kumppanisi kanssa ja selvittää, mikä rakkaustarinoissasi oli vialla. Kaikki tämä on kuitenkin mahdotonta ilman sitoutumista muutokseen ja parantamiseen.
Tässä on muutamia tehokkaita vinkkejä, joiden avulla voit antaa anteeksi petoksen.
Tee sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi
Kun joudut tienhaaraan ja sinun on päätettävä, annatko kumppanisi aviorikoksen anteeksi vai älä, pidä mielessä vain yksi asia: onnellisuutesi. Itse asiassa tärkeintä on, että olet todella onnellinen. Rauhoitu ja harkitse vain vaihtoehto, jonka avulla voit olla ilman ulkoista ilmastointia.
Kommunikoida
Ilman kommunikaatiota ei ole onnellista suhdetta. Jos olet kriisissä, keskustele siitä siviilisesti ymmärtääksesi, mikä on vialla, ja työskennellä yhdessä tilanteen parantamiseksi. Sanomaton ja seuraukset voivat päinvastoin vaarantaa pysyvästi pariskunnan hyvinvoinnin ja johtaa tuhoisiin seurauksiin, kuten petokseen.
Pettämisen syiden ymmärtäminen
Kun olet löytänyt rikoksen, yritä ymmärtää, miksi toinen henkilö on tullut siihen pisteeseen, että hän pettää sinut ja mitkä olivat hänen todelliset aikomuksensa. Analysoi myös pettämäsi tapa heti: oliko se vain yhden yön juttu tai vakiintunut avioliiton ulkopuolinen suhde? Vaikka tosiasian vakavuus ei muutu, on selvää, että edessämme on kaksi eri yhteisöjen tapahtumaa, jotka edellyttävät erilaista hallintaa.
Älä purkaa kaikkea syyllisyyttä toiselle
Vaikka pääasiallinen vastuu petoksesta on vain se, joka pettää, älä syytä kaikkea toisesta. Loppujen lopuksi, kun rakkaus päättyy, se ei ole koskaan vain ihmisen vika. Kokeile aloittaa itseanalyysiprosessi ja selvittää, onko sinullakin ollut parisuhteessa vikoja. Jos haluat aloittaa alusta ilman samoja virheitä, sinun on tiedostettava toistenne virheet ja työskenneltävä itse.
seuraa vaistoasi
Kun kerrot ystävillesi ja perheellesi, mitä tapahtui, kaikki nousevat neuvonantajiksi ja kilpailevat antaakseen sinulle hyödyllisimmän vihjeen. Jos voit, jätä heidät huomiotta ja jätä huomiotta heidän tuomionsa. Noudata vaistojasi: elämä on sinun ja sinun ja yksin sinun on päätettävä, annatko petoksen anteeksi.
Hyväksy petos
Tapahtuman kieltäminen tai peruuttaminen ei hyödytä sinua tai pariskuntaa. Jos haluat todella antaa kumppanillesi toisen mahdollisuuden, sinun on hyväksyttävä, että petos on todella tapahtunut, keskustele siitä avoimesti kumppanisi kanssa ja selvitä lopullisesti tuntemasi sekoitus. Vain tällä tavalla voit jatkaa kaikesta huolimatta.
Työskentele itsesi kanssa
Älä anna pettämisen vaikuttaa itsetuntoosi. Se, onko sinua petetty tai petetty, ei tarkoita, että ansaitset tällaisen kohtelun ja pidä tämä mielessä. Itse asiassa rohkeuden osoittaminen kohtaamaan tällainen pettymys tekee sinusta vahvan itsensä rakastamisen arvoisen ihmisen.
Unohda rakastaja
Vaikka se vaikuttaakin mahdottomalta, yritä sivuuttaa tämän kolmannen pyörän olemassaolo. Vältä kaiken vastuun asettamista tälle henkilölle äläkä anna rakastajasi ajatuksen vaivata sinua, mutta ennen kaikkea älä anna periksi kiusaukselle uskoa, että hän on sinua parempi. Siksi keskitä kaikki huomiosi vain ja vain parin sisällä.
Tee päätös ja ole johdonmukainen sen kanssa
Jos päätät antaa anteeksi kumppanisi petoksen, sinun on pysyttävä uskollisena tälle valinnalle. Se ei tietenkään ole helppoa, mutta anteeksiannon on oltava lopullista, muuten vaarana on, että moitit tosiasian jokaisessa pariskeskustelussa ja saatat kärsiä jatkuvista epäilyistä hänen uskollisuudestaan.
Pariterapia
Joskus ei ole mahdollista kohdata tällaista tapahtumaa yksin, ja sinun on käännyttävä kokeneiden ihmisten puoleen, jotka osaavat auttaa sinua löytämään oikean polun sinulle. Löydä itsellesi ja kumppanillesi sopiva pariterapia ja pidä siitä kiinni, kunnes olet valmis todella aloittamaan alusta.
Miksi on tärkeää antaa anteeksi
Buddha sanoi: "Älä anna toisille anteeksi, koska he ansaitsevat anteeksiannon, vaan koska sinä ansaitset rauhan". Hyödynnä tätä opetusta äläkä vain silloin, kun olet tekemisissä petoksen kanssa. Anteeksianto ei tarkoita unohtamista, vaan tapahtuman hyväksymistä ja estää kaunaa vaikuttamasta elämäämme ja ihmissuhteisiimme. Anteeksiannon ansiosta pystyt palaamaan elämään, rakastamaan ja luottamaan muihin, pitäen aina mielessä, että jos et ole valmis kärsimään edes vähän, et ole valmis rakastamaan. Anteeksianto tarkoittaa päästämistä eroon sietämättömästä tuskasta ja huolehtia siitä, että tunteva rakkaus ei muutu vihaksi.
Kun anteeksianto on hyödytöntä tai mahdotonta
On kuitenkin tunnustettava, että joskus ei ole mahdollista antaa anteeksi petosta. Kun rakkautta ei enää ole ja suhde näyttää palautumattomalta, kun olet tekemisissä sarjapetoksen kanssa tai kun petos tapahtui suhteen alussa, älä tuhlaa energiaasi ja uskalla hyväksyä tarinan loppu. ja kaikille.
Petos: miten käsitellä lapsia
Kun petoksen tsunami iskee pariskuntaan, tämä tapahtuma voi vain järkyttää lasten rauhaa, jos he ovat läsnä. Molemmat sitoutuvat mahdollisuuksien mukaan suojelemaan heitä ja välttävät kiivaita taisteluja heidän läsnäollessaan, koska tämä voi aiheuttaa heihin vakavan luottamuksen puutteen ja vaarantaa heidän suhteensa. Vaikka kumppanisi olisi loukannut sinua syvästi, pidättäydy loukkaamasta häntä edessään ja harkitse mahdollisesti perheterapiapolkua, jolla voittaa tämä vaikea hetki yhdessä. Näin autat lapsiasi käsittelemään tapahtunutta.
Lauseita petetystä luottamuksesta
- En ole järkyttynyt siitä, että petit minut, vaan koska en voi enää luottaa sinuun.
Jim Morrison - On mahdollista korjata suhde niiden kanssa, jotka ovat pettäneet luottamuksemme, mutta se on kuin rikkoutuneen puvun korjaaminen: merkki pysyy pysyvänä.
Emanuela Breda - On järkevää koskaan luottaa niihin, jotka ovat pettäneet meitä edes kerran.
Descartes - Luottamus on tärkeä asia, kerran menetettyäni en anna sitä takaisin.
Antonia Gravina - Kunnioitus ja luottamus ansaitaan ajan mittaan ja ennen kaikkea ne on ansaittava, mutta jos ne petetään, he eivät koskaan palaa entiseen tapaansa.
Rosy Lunatica - Luottamus on kuin paperiarkki, kun se on rypistynyt, se ei voi olla enää täydellinen.
Anonyymi - Mikään ei satuta, myrkytä, pahoittaa pettymystä. Koska pettymys on kipu, joka tulee aina kadonneesta toivosta, tappio, joka tulee aina petetystä luottamuksesta, toisin sanoen jonkun tai jonkin sellaisen uskomattomasta kasvosta.
Oriana Fallaci - Siunattu on se, joka ei odota mitään, koska hän ei tule koskaan pettymään.
Aleksanteri paavi - Luottamus on arvokasta ja herkkää kuin jalokivi: sen ansaitseminen vaatii sitoutumista ja huolellisuutta olla naarmuttamatta sitä.
Emanuela Breda - Luottamuksen rakentaminen kestää vuosia, sen rikkominen sekunteja ja korjaaminen ikuisuuden.
Anonyymi - Jokuun luottaminen on kuin veden pitämistä kuppikätissä: se on helppo menettää peruuttamattomasti.
Ken Follett - Voit luottaa vain itseesi, etkä aina.
Paige Wilson - Jos joku huijaa sinua kerran, se on hänen virheensä; jos joku huijaa sinua kahdesti, se on sinun virheesi.
Eleanor Roosevelt - Luottamus on kuin pyyhekumi, se pienenee ja pienenee jokaisen virheen jälkeen.
Anonyymi - Luottamus on kuin peili, voit korjata sen, jos se rikkoutuu, mutta näet silti halkeamia tuossa heijastuksessa
Anonyymi
Lauseet, jotka on annettava anteeksi
- Anteeksi, lupaan, että seuraavan kerran annan teille sydämeni avaimet. Anna anteeksi rakkaani.
Anonyymi - Olen pahoillani tapahtuneesta. Tiedän, että se on minun syytäni, ja teen kaikkeni korjatakseni virheeni. Koska rakastan sinua ja viimeinen asia, jonka haluan, on nähdä sinun kärsivän puolestani.
Anonyymi - Lopetetaan riitely ja annetaan vain sydämemme puhua, näet, että he ymmärtävät toisiaan kauniisti!
Anonyymi - Antakaa minulle anteeksi rakas pentuni, lupaan teille, että sitä ei tapahdu enää koskaan, enkä enää satuta ihmistä, jota rakastan eniten maailmassa!
Anonyymi - Ymmärrän täysin, että anteeksipyyntöni eivät riitä sinulle, sanat lentävät, mutta vakuutan sinut tosiasioilla!
Anonyymi - Suurin virheeni oli antaa sinun uskoa, ettet ole minulle tärkeä. Se ei ole niin. Sinun menettäminen olisi kuin menettäisi tärkeimmän osan itsestäni.
Anonyymi - Vannon teille, etten koskaan halunnut satuttaa teitä, myös siksi, että tein sen itselleni rakkaani ... Anteeksi!
Anonyymi - En etsi tekosyitä perustellakseni tekemäni. Olin väärässä ja tajusin sen liian myöhään. Ainoa asia, jonka voin kertoa teille, on se, että yritän palauttaa rakkautenne ja luottamuksenne päivä päivältä.
Anonyymi - Elän toivossa, ettet jää vain kauniiksi muistoksi ... Haluan sinut, anna anteeksi!
Anonyymi - Se mitä tapahtui, oli kärsimykseni pelon hedelmä. En ymmärtänyt, että näin tehdessämme kärsimme kahdesta. Nyt haluan vain saada sinut ymmärtämään, kuinka tärkeä olet minulle. Anonyymi
- En halua kumota tekemääni. En koskaan sano, että se oli viaton virhe. Syntini ovat paljon ja raskaita kuin lohkareet. Otan täyden vastuun siitä. Tästä lähtien haluaisin alkaa saada takaisin rakkautesi.
Anonyymi - Anteeksi rakkaani, jos tällä hetkellä en voi antaa sinulle haluamaani rakkautta, voin korvata sen, koska olet elämäni.
Anonyymi - ANTEEKSI. - Olen selvästi mukava kusipää.
Anonyymi - En halua, että tarinamme päättyy väärinkäsitykseen, pyydän anteeksi, rakastan sinua liikaa menettääksesi sinut.
Anonyymi - Vannon teille, etten koskaan halunnut satuttaa teitä, myös siksi, että tein sen itselleni rakkaani ... Anteeksi!
Anonyymi - Kun satutat ihmistä, josta välität eniten maailmassa, ei ole sanoja, jotka voivat korjata virheen. Siksi en pyydä anteeksi sanoilla vaan teoilla. Pieniä päivittäisiä faktoja, jos annat minulle mahdollisuuden.
Anonyymi - Olen pahoillani, jos annoin sinun mennä, kaduin valintani, mutta tänään ja vasta tänään ymmärsin sinun merkityksesi.
Anonyymi
