Koska kuntosalilla käyminen tekee sinusta ensin kauhean, mutta sitten se on sen arvoista

Miksi mennä kuntosalille? Syitä kuntosalille menemiseen on monia: vapauta jännitys, sano hyvästit jojo-efektille, polta ylimääräiset kalorit, mutta päivä koittaa, kun päätät liittyä.
Ja sitten tulee päivä, jolloin päätät arvostaa jäsenyyttäsi ja alkaa lyödä kuntosalia nähdäksesi viistot vatsalihakset.
Vakavasti, kuten isot ihmiset. Koska hyvät aikomukset eivät joskus riitä, katso täältä:

Tässä aloitat ja se on elämäsi pahin ja samalla paras päivä.
Koska? Tiedätkö miksi, tule ...

Katso myös

Kotikuntosali: 5 välttämätöntä työkalua DIY -harjoitteluun!

Rintojen kutina: miksi se näyttää, yleiset syyt ja patologiat

Lyhyet jaksot: miksi kuukautiseni kestävät 2 päivää?

Koska alussa kaikki on vaikeaa.

Varsinkin jalkojen harjoittelun jälkeisenä päivänä.

Koska haluat aina tehdä enemmän kuin naapurisi, hyvin vähän tuloksia.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Koska yrität huijata, mutta sisälläsi tuntuu likaiselta.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Koska tulee päivä, jolloin unohdat kuulokkeet.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Koska on niitä, jotka tekevät mahdottomia ääniä jokaisella punnerruksella ...

Koska tulee aika, jolloin joku hyvin hikinen koskettaa sinua.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Täällä: sillä hetkellä olet saavuttanut pohjan. Ja loput, lupaamme, ovat kaikki alamäkeä.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Koska pystyt vihdoin nostamaan yli 5 kiloa.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Koska endorfiinit maksavat kaiken vaivan.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Ja tunnet kykeneväsi tekemään mitä tahansa ...

Ladataan ...

GIPHYn kautta

... seksikäs kuin koskaan ennen ...

Ladataan ...

GIPHYn kautta

... ja voittamaton.

Ladataan ...

GIPHYn kautta

Jos emme ole vakuuttaneet sinua, tutustu tee-se-itse-työkaluihin kotona harjoitteluun.

Katso myös: DIY -kuntolaitteet

© iStock 20 välttämätöntä lisävarustetta kuntosalillesi

Tehokkain harjoitus selluliitin poistamiseksi!

Tunnisteet:  Uutiset - Gossip Vanhemmuus Kunnossa