Löysä iho käsivarsien alla: tässä on temppu päästä eroon siitä
Näyttää paremmalta kuin mitä sinulla on varmasti monien ihmisten huolenaihe, ja useimmissa tapauksissa tiukat ruokavaliot ja pitkät kuntosalit eivät riitä tämän saavuttamiseksi, vaan on toimittava suoraan ongelman lähteessä. Löysä iho käsivarsien alla on esimerkki tästä. Ennen kuin keksit kuinka päästä eroon siitä, katso alla oleva video, jossa on joitain harjoituksia käsivarsien sävyttämiseksi!
Isoäidin korjaustoimenpiteet löysälle iholle käsivarsien alla
- E -vitamiinivoide
Ensinnäkin suuri isoäidin lääke löysälle iholle on kotitekoinen voide, joka sisältää runsaasti E -vitamiinia, joka on monien kauneusvoiteiden pääkomponentti. Sen ominaisuuksien ansiosta on mahdollista saada välittömästi sävyisempi iho kuluttamatta liikaa kosmeettisiin tuotteisiin.
Sen valmistamiseen tarvitset vain: 100 g vähärasvaista jogurttia, 1 muna ja kapselin E-vitamiinia (helposti saatavilla apteekeista ja kasviperäisistä). Toimi seuraavasti:
- sekoita jogurtti ja muna (sekä valkuainen että keltuainen);
- avaa sitten E -vitamiinikapseli ja lisää seokseen;
- laita kerma jääkaappiin muutamaksi minuutiksi, kunnes se jäähtyy;
- levitä seos käsivarsille hieroen, kunnes se on täysin imeytynyt;
- anna vaikuttaa 10 minuuttia ja poista sitten kylmällä vedellä
- Omenan ja sitruunan sävyttävä voide
Tai vaihtoehtoisesti toinen pätevä lääke hilseilevälle iholle on sekoittaa kahden tietyn hedelmän, omenan ja sitruunan, mehut; yksityiskohtaisesti, mitä on tehtävä, on sekoittaa kaksi mehua ja jatkaa hierontaa koko käsivarsien pinnalle vähintään 10 minuutin ajan. Tällöin omenan kosteuttavat ja antioksidanttiset ominaisuudet yhdistettynä sitruunamehun poikkeukselliseen kykyyn elvyttää iho varmistavat, että kainaloiden iho muuttuu lyhyessä ajassa ja näyttää paljon kirkkaammalta ja kiinteämmältä: kokeile uskoa!
Löysä iho käsivarsien alla: taistele sitä vastaan lisäämällä proteiinien saantiasi
Lopuksi viimeinen vinkki, jolla poistetaan löysä iho kainaloista lopullisesti, on lisätä proteiinien kulutusta! Proteiini on välttämätöntä terveydelle, ja se auttaa tässä tapauksessa ravitsemaan ja palauttamaan ihon ja lihasten joustavuuden. Jos et käytä tarpeeksi proteiinia, lihaksesi muuttuvat helposti rasvaksi. On erittäin tärkeää valita laadukkaita ja helposti sulautuvia proteiineja ja yrittää sisällyttää oikea annos jokaiseen ateriaan.
