Kuinka saada aistillinen jalkahieronta
Jalkahieronta on yksi intiimimmistä, aistillisimmista ja rentouttavimmista asioista, joita voit koskaan saada kumppaniltasi. Kun palaat kotiin stressaavan ja väsyttävän päivän jälkeen, tämä rentouttava ja joskus jopa eroottinen rituaali on aina tervetullut.
Jos olet kiinnostunut miellyttämään häntä, nämä vinkit ovat erittäin hyödyllisiä. Sama pätee, jos haluat oppia hänet niin, että hän voi hieroa sinua ... ja kantapäällä vietetyn päivän jälkeen (kuten videomme ehdottaa), se ei ole ollenkaan huono!
Ennen kuin aloitat: kaikki mitä tarvitset aistilliseen jalkahierontaan
Ennen aloittamista sinun on hankittava hierontaöljy, parempi kuin eteeriset öljyt; vaihtoehtoisesti melko juokseva vartalon kosteusvoide tekee aivan saman. Tämä helpottaa hieronnan tekemistä huomattavasti ja ennen kaikkea sillä on hyödyllinen vaikutus ihoon, joka kosteuttaa sitä perusteellisesti.
Pyydä kumppaniasi makaamaan selällään; ei ole tarkasti määriteltyä asentoa, kunhan se on mukava. Aloita sitten hieronta.
Katso myös
Kuinka tehdä aistillinen jalkahieronta: ensimmäinen askel
Aloita öljyn tai kosteusvoiteen levittäminen varovasti jaloillesi ylhäältä alas. Paina sitten peukalolla ja etusormella kevyesti ja hiero hellästi varpaasta pieneen sormeen.
Käytä sitten vain peukaloa ja tee pieniä ympyröitä suoraan jokaisen sormen alle noin 10 sekunnin ajan; joten yritä palata pienestä sormesta isovarpaaseen.
Viimeistele tämä ensimmäinen vaihe hitailla, lakaisuilla liikkeillä edestakaisin peukalolla varpaiden alla. Toista toisella jalalla.
Toinen vaihe aistillisen jalkahieronnan saamiseksi
Hiero varovasti kummankin jalan varpaiden pohjaa peukalolla pyörivin liikkein, alkaen varpaasta.
Pidä sitten molemmista jaloista käsissäsi ja hiero molemmilla peukaloilla jalkojen kaaria (kantapään ja pohjan välinen osa) hitaasti pyörivin liikkein edestakaisin, ylös ja alas noin 30 sekunnin ajan kummallakin jalalla ... Toista nämä liikkeet kohti kantapäätä ja pidä sormen jatkuva paine.
Muista: kun harjoittelet hierontaa, älä kiirehdi, tämä on hetki, jonka aikana omistaudut täysin hänelle, joten rauhallinen ja liikkuvuus on välttämätöntä.
Aistillinen jalkahieronta: kolmas vaihe
Hiero nyt jokaisen jalan yläosa näin. Paina peukaloa varovasti jalan kaareen ja käytä molempien käsien sormilla kevyitä pyöreitä liikkeitä ylöspäin ja työskentele käsillä edestakaisin, ylös ja alas.
Muista: jalat ovat todella monimutkaisia elimiä, sisällä on 26 luuta ja ne koostuvat monista nivelistä.Siksi muista muistaa olla hyvin herkkä varsinkin ensimmäisten hierontakertojen aikana.
Kuinka lopettaa aistillinen jalkahieronta: viimeinen vaihe
Suuressa finaalissa paina aina erittäin varovasti kumppanisi jalkaa peukalot pohjassa ja sormet ylhäällä. Aloita varpaista hitaasti kädet kohti kantapäätä ja lepää sitten sormillasi jalan sivuilla kantapään ja nilkan välissä, tee tässä pyöröliikkeitä varpailla 10 sekunnin ajan.
Toista tämä liike kolme kertaa. Nyt kumppanisi pitäisi olla hyvin rento ja saattaa päättää ilahduttaa sinua myös upealla jalkahieronnalla.
Jos haluat upeita jalkoja ja rentoutua, katso nämä tuotteet:
