Päänsärky raskauden aikana: migreenin syyt, oireet ja luonnolliset korjaustoimenpiteet
Päänsärky raskauden aikana vaikuttaa moniin naisiin: se on itse asiassa melko yleinen sairaus. Erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana migreeni on yksi yleisimmistä hedelmöitysoireista yhdessä pahoinvoinnin ja oksentelun kanssa, ja se voi johtaa enemmän tai vähemmän voimakkaaseen pään kipuun.
Jos raskauden alussa päänsärky johtuu pääasiassa hormonaalisista muutoksista, sen aikana se voi johtua eri tekijöistä: yleisimpiä ovat yleensä ahdistus, pahoinvointi, huono ruokavalio, fyysinen väsymys.
Raskaana olevat naiset voivat käsitellä päänsärkyä luonnollisilla lääkkeillä ja paljon lepoa. Toisaalta on kiinnitettävä enemmän huomiota, jos päänsärkyyn liittyy akuuttia kipua ja se jatkuu. Näissä tapauksissa ne voivat olla oireita vakavammasta ongelmasta, ja sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi tutkiaksesi ja välttääksesi komplikaatioita.
Selvitetään yhdessä kaikki raskauden päänsärkyä koskevat oireet syistä aina tehokkaimpiin luonnollisiin lääkkeisiin sen torjumiseksi. Sillä välin - koska migreeni voi johtua myös "väärästä ruokavaliosta", tässä on sinulle video elintarvikkeita, joita kannattaa varoa raskauden aikana:
Mitkä ovat päänsärkyjen syyt raskauden aikana?
Päänsärky raskauden aikana vaikuttaa usein naisiin raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, jopa niille, jotka eivät yleensä kärsii migreenistä ja jotka ovat uusia tämän tyyppisessä kivussa. Toisaalta niille, jotka yleensä kärsivät siitä, voi esiintyä kaksi päinvastaista tapausta: joillakin naisilla päänsärky pahenee, kun taas toisilla häiriö paranee todella paljon!
Näiden muutosten syy liittyy itse hormonaalisiin muutoksiin ja erityisesti estrogeeniin, joka yleensä lisää kipua lievittävien endorfiinien tuotantoa erityisesti toisen ja kolmannen kolmanneksen välillä. Ei kuitenkaan ole selvää, miksi joissakin tapauksissa migreeni pahenee, mutta yleensä toisesta kolmanneksesta lähtien päänsärky yleensä ohittaa spontaanisti: hormonitasot ovat nyt vakaat.
Muita syitä, jotka voivat aiheuttaa naiselle päänsärkyä raskauden aikana, ovat stressi, unihäiriöt, liiallinen väsymys, väärä ruokavalio (erityisesti vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten foolihapon ja magnesiumin puute, tai tiettyjen elintarvikkeiden ja elintarvikkeiden liiallinen kulutus. säilöntäaineita), nestehukka, anemia, allergiat, ryhtiongelmat.
Migreeni ensimmäisen kolmanneksen aikana: kun päänsärky on oire raskaudesta
Päänsärky voi olla yksi raskauden ensimmäisistä oireista. Ensimmäisinä viikkoina raskauden jälkeen monet naiset kärsivät migreenistä, rintojen jännityksestä, liiallisesta väsymyksestä ja mielialan vaihtelusta, pahoinvoinnista ja oksentelusta.
Kuten olemme nähneet, tämä päänsärky häviää raskauden ensimmäisen kolmanneksen jälkeen, kun sitä aiheuttavat hormonit ovat lopulta asettuneet.
Mistä oireista sinun on huolehdittava raskauden aikana?
Kuten olemme sanoneet, raskauden aikana on tavallista kärsiä päänsärkyistä, eikä tämän häiriön pitäisi yleensä aiheuttaa erityistä huolta. Varovaisuutta on kuitenkin noudatettava, kun se tapahtuu jatkuvasti tai erityisen terävästi, koska se voi olla oire "toisesta patologiasta".
Se voi olla todellinen migreeni, kun kipu esiintyy toistuvasti, usean päivän ajan, melko voimakkaan voimakkuuden ja sykkivän tyypin kanssa.Näissä tapauksissa siihen liittyy usein muita häiriöitä, kuten pahoinvointia, oksentelua ja yleistä yliherkkyyttä valolle., Hajuja ja äänet.
Jos kipu kestää useita päiviä peräkkäin jatkuvasti ja synnyttää kuuluisan "ympyrän" päähän, se voi olla päänsärky, joka yleensä johtuu asennon ongelmista tai stressistä ja ahdistuksesta, kaikki häiriöt, jotka on helppo löytää raskaana oleva nainen .. Kiinnitä huomiota myös, jos sinulla on oireita mahdollisesta poskiontelotulehduksesta, johon päänsärky voi liittyä, tai flunssasta. On aina hyvä saada oikea diagnoosi ja mennä heti lääkäriin.
Vaikeissa (ja onneksi harvinaisissa) tapauksissa päänsärky (akuutti ja tuskallinen) voi olla oire pre-eklampsiasta, raskauden komplikaatiosta, joka johtaa verenpaineen nousuun, huimaukseen, käsien tai kasvojen turvotukseen ja vatsakipuun. Seuraukset voivat näissä tapauksissa olla varsin vakavat: jos sinulla on äkillinen ja erittäin voimakas päänsärky, ota heti yhteys lääkäriisi!
Kuinka parantaa raskauden päänsärky ilman lääkkeitä: luonnolliset korjaustoimenpiteet
Raskauden aikana on aina parempi olla käyttämättä lääkkeitä ja suosia luonnollisia lääkkeitä: tämä koskee tietysti myös päänsärkyä, joka voi joskus olla todella ärsyttävää ja heikentävää! Lääkärisi valvonnassa voit käyttää parasetamolia, joka yleensä annetaan myös raskauden aikana ja aina tiukalla määräyksellä.
Jos etsit luonnollisia korjaustoimenpiteitä, voit kuitenkin kokeilla kylmäpakkauksia, jotka ovat yleensä tehokkaita. Hieronta - etenkin niska -alueella - voi myös auttaa lievittämään jännitystä. Käy tarvittaessa osteopaatilla korjataksesi asennosi. Ensimmäinen korjaustoimenpide, todella tarpeellinen, on lepo: nukkuminen mahdollisimman paljon auttaa suuresti.
Muista aina hydratoida itsesi juomalla kaksi litraa vettä päivässä ja noudattaa oikeaa ja tasapainoista ruokavaliota.Jopa kohtuullinen liikunta voi auttaa estämään päänsärkyä raskauden aikana.
Lisää tieteellistä tietoa aiheesta saat Veronesi -säätiön verkkosivuilta.
