Kurkkukipu raskauden aikana: miten käsitellä sitä
Kaikki vilustuvat, varsinkin talvikuukausina! Jos olet raskaana, kehosi kokee joukon muutoksia, jotka voivat myös olla stressaavia ja tehdä siitä entistä herkempiä kausitaudeille. Immuunipuolustus heikkenee ja virukset löytävät hedelmällisen maaperän levitäkseen. Kylmempi ja kosteampi talvisää lisää influenssariskiä.
Löydä kylmälääkkeitä, hyvinvointisi liittolaisia pöydässä!
Ensimmäiset oireet
Kaikki alkaa vilustumisesta, virusinfektiosta: tartunta tapahtuu juuri olemalla kosketuksissa tartunnan saaneen henkilön kanssa tai pisarat, joita jäähtynyt henkilö lähettää yskiessä tai aivastaessaan.
Ensimmäinen tapa tehdä kylmä, kurkkukipu tai flunssa raskauden aikana on pysyä rauhallisena: äidille tai lapsille ei ole vaaraa, mutta on hyvä pitää tilanne hallinnassa infektion pahenemisen estämiseksi .
Muutaman päivän kuluttua tartunnasta on tyypillistä ylempien hengitysteiden ruuhkautumista, jossa on myös runsaasti limaa ja ärsyttävää "nenän tukkoisuutta", johon yleensä liittyy aivastelu, yskä, kurkkukipu, väsymys, päänsärky, luukipu, ei kuumetta.
Katso myös
Kylmä raskauden aikana
Se, mitä sait raskauden aikana, on vain tavallinen vilustuminen: ero on siinä, että jos olet raskaana, et voi parantaa itseäsi niin kuin muulloinkin. Monet lääkkeet eivät ole suositeltavia (toiset kiellettyjä) raskauden aikana ja siksi raskaana olevien naisten paranemisajat pidentyvät.
Useimmissa tapauksissa tämä oireyhtymä kehittyy spontaanisti ja kaikki menee ohi parin viikon sisällä ilman tarvetta ottaa lääkkeitä. Jos kuitenkin haluat lievittää hieman kurkkukipua ja vilustumista, voit turvautua hyviin tapoihin ja luonnollisiin "isoäidin" korjaustoimenpiteisiin.
Kurkkukipu on vain pieniä päivittäisiä vaikeuksia, joita voi tapahtua sinulle raskauden 9 kuukauden aikana!
Oikeat liikkeet lievittävät oireita
Lepo tekee hyvää
Emme todellakaan pyydä sinua pysymään sängyssä koko päivän yksinkertaisen kurkkukipun takia, mutta jos hidastat hieman ja otat rauhallisesti, kehosi reagoi sairauteen nopeammin. Kun olet sairas, se tuntuu väsyneeltä, heikoilta ja uupuneilta, ja lepo on paras ratkaisu näissä tapauksissa.
Täytä vitamiinit
Valitse tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Kehosi tarvitsee kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka ovat erittäin tärkeitä immuunijärjestelmän aktivoimiseksi.
Muista sitten juoda paljon vettä, teetä ja yrttiteetä.
Vältä äkillisiä lämpötilan muutoksia
Älä mene kuumasta kylmään peittämättä itseäsi huolellisesti!
Luonnolliset lääkkeet kurkkukipuun
Hunaja ja sitruuna ovat luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat rauhoittaa kurkun ärsytystä.
Joten kyllä teetä ja yrttiteetä hunajalla ja sitruunalla tai vaihtoehtoisesti kuumaa maitoa hunajalla.
Voit lievittää kurkkukipun oireita myös kuristamalla suolaisella vedellä nielemättä tai kaasuttamatta laittamalla pyyhkeen päähäsi ja hengittämällä hyvin kuuman veden höyryjä, joihin olet liuottanut muutaman tipan balsamico -eteeristä öljyä.
Aerosoli voi myös olla hyvä vaihtoehto punaisen kurkun ja ylähengitysteiden kosteuttamiseen.
Ympäröivän ilman kostuttaminen auttaa sinua myös höyrystimellä, joka sisältää piparmintun tai eukalyptuksen eteeristä öljyä ja jolla on balsamia ja pehmentävää voimaa.
Entä jos lämpötila nousee?
Kuitenkin, jos lämpötila alkaa nousta jo 37,5 kuumeella, on hyvä varoittaa lääkäriä: tilanne voi pahentua bakteerien aiheuttamilla superinfektioilla, jotka saattavat vaatia antibioottien väliintuloa (on olemassa tyyppejä, joita voidaan ottaa myös raskauden aikana ja tietysti lääkärin on määrättävä nämä lääkkeet!). Tilanteen paheneminen voi johtaa välikorvatulehdukseen, keuhkoputkentulehdukseen, poskiontelotulehdukseen tai keuhkoputkentulehdukseen.
Muista, että antibiootteja ei tule koskaan käyttää vilustumiseen, joka johtuu viruksista eikä bakteereista! Lääkärin tulee pyytää antibioottien ottamista kurkkukipuun raskauden aikana vain sen jälkeen, kun on todettu, että kyseessä on bakteeri -infektio.
Mitä lääkkeitä raskauden aikana?
Odottavat naiset voivat ottaa hyvin harvoja huumeita: varovaisuutta on noudatettava ja älä koskaan luota itse tekemiseen.
Sopivin lääke äideille ja lapsille on parasetamoli, tachipirina, parasetamoli on hyödyllinen, koska sillä on kuumetta alentava vaikutus ja se on tehokas myös kipua vastaan.
Tulehduskipulääkkeitä, tulehduskipulääkettä, nenän ja suun suihkeita, yskää ehkäiseviä tai yskänlääkkeitä, joita on myös saatavana ilman reseptiä, ei saa koskaan käyttää raskauden aikana ilman lääkärin lausuntoa, joka arvioi todellisen välttämättömyyden
Itse asiassa on olemassa lääkkeitä, joita käytät ilman reseptiä, kuten ibuprofeeni, asetyylisalisyylihappo ja dekongestantit, kuten nenäsumutteet, on ehdottomasti vältettävä raskauden aikana! Jopa homeopaattisia lääkkeitä ja luonnollista lääkettä, kuten propolista, ei tule ottaa ilman asiantuntijan neuvoja. Tämä johtuu siitä, että esimerkiksi propolista ei ole testattu riittävästi raskaana olevilla naisilla. Lue aina pakkausselosteet, soita lääkärillesi äläkä luota suusanallisesti!
Perusvinkkejä flunssan välttämiseksi
Älä ota yhteyttä kylmiin ihmisiin
Älä käytä muiden lautasia ja ruokailuvälineitä
Pese kädet usein ja aina ennen ateriaa
Älä jäähdy liikaa
Ilmaa kotiasi luonnollisesti
Valitse huoneesi kosteudenpoistaja
