Kasvumaito: 5 vastausta kysymyksiin, joita kaikki äidit kysyvät itseltään
On normaalia, että äidit ihmettelevät, mitä elintarvikkeita ne voivat antaa vauvalle alkuvaiheen herkästä vaiheesta alkaen, kuten kasvumaitoa.
Itse asiassa kasvumaito seuraa lapsen kehitystä vuoden iän jälkeen, ottaen huomioon hänen aikansa ja hänen erityistarpeensa, siitä, joka haluaa maistaa kaiken, kaikkein valikoivimpaan lapseen.Alta löydät vastaukset joihinkin äitien usein kysyttyihin kysymyksiin, jotta tiedät kaiken, mitä kasvimaidosta on tiedettävä.
Kasvumaito, mikä se on?
Kasvumaito on ruoka, joka on erityisesti suunniteltu täyttämään yhden vuoden ikäisten lasten ravitsemustarpeet, erityisesti proteiinien, vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin osalta.
Milloin alkaa antaa kasvumaitoa?
Kasvumaitoa voidaan lisätä vauvojen ruokintaan 12 kuukauden iästä lähtien. Tässä iässä vauvan ruokavalio on jo monipuolinen eikä maito ole enää pääruoka: kasvumaito on siksi sisällytettävä monipuoliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon täydentämään lapsen ravitsemuksellisia tarpeita.
© iStock
Yhden vuoden ikäisenä vauvat eivät koskaan pysy paikallaan: he liikkuvat, ryömivät, nousevat seisomaan, tarttuvat huonekaluihin! Jauhemainen tai nestemäinen kasvimaito on siksi ihanteellinen vauvan tässä vaiheessa.Varmista, että valitset korkealaatuisen kasvumaidon, joka on huolellisesti valittu ja käsitelty vauvan ravitsemustarpeiden mukaan.
Mitä eroa on kasvumaidolla ja lehmänmaidolla?
Merkittävin ero on, että kasvumaidossa on pienempi proteiinipitoisuus kuin lehmänmaidossa. Se on itse asiassa suunniteltu nimenomaan yrittämään parhaiten vastata lapsen ravitsemustarpeisiin 1–3 -vuotiaiden vaiheessa. Lisäksi kasvumaito on raudan lähde, erittäin tärkeä mineraali, koska se edistää lapsen normaalia kognitiivista kehitystä ja D -vitamiinia, joka on välttämätöntä lapsen luiden normaalille kehitykselle.
Kasvumaito on myös erityisesti suunniteltu vastaamaan 1-3 vuoden ikäisen lapsen erityisiin ravitsemustarpeisiin:
sisältää vauvalle sopivampaa proteiinipitoisuutta;
auttaa täyttämään päivittäisen raudan tarpeen;
sisältää tärkeitä elementtejä, kuten välttämättömiä rasvahappoja ja vitamiineja;
varmistaa maidon luonnolliset elementit, kuten kalsium;
Mitkä ovat suositellut annokset?
Suositeltu määrä on 2 pulloa päivässä, yksi aamiaisella ja toinen välipalana, mikä vastaa noin 500 ml kasvumaitoa. Määrää ei tietenkään pidä määrätä, vaan se on mukautettava kunkin lapsen ruokailutottumuksiin ja erityistarpeisiin kuultuaan lastenlääkärin lausunnon. Itse asiassa on ensiarvoisen tärkeää kuunnella lapsesi pyyntöjä ja tarpeita: ei ole tiukkoja sääntöjä, joita noudatetaan, ellei vauvan luonnollisia aikoja ja rytmejä kunnioiteta.
Mitä eroa on nestemäisellä ja jauhemaisella maidolla?
Nestemäinen kasvumaito on erityisen käytännöllistä, kun matkustat tai kävelet vauvasi kanssa, mutta äidinmaidonkorvikelaatikko kestää pidempään. Yhden tai toisen valinta on ennen kaikkea tarpeista, mutta myös tottumuksista.