Yhdessä nukkuminen: syyt, miksi se on hyväksi pariskunnalle
Luultavasti vuosien varrella yhdessä nukkumisesta on tullut pariskunnan romanttisin ele, joka parhaiten osoittaa kahden kumppanin välillä vallitsevaa puhdasta rakkautta. arvolla enemmän. Itse asiassa tiede on osoittanut, että kahdelle ystävälle yhdessä nukkuminen on erittäin hyödyllinen teko, koska se parantaa molempien henkistä ja kehon hyvinvointia.
Yhdessä nukkumisen alkuperä
Jos palaat ajassa taaksepäin ja etsit milloin ihmiset alkavat jakaa samaa sänkyä, saatat olla pettynyt. Yhdessä nukkumisen takana ei ole romanttista alkuperää tai motiivia, koska kaikki tämä johtui ensimmäisten ihmisten puhtaasta selviytymistarpeesta ja myöhemmin taloudellisista syistä.
Aluksi miehet nukkuivat yhdessä suojellakseen toisiaan vaaroilta, jotka voivat törmätä toisiinsa yön aikana. Pimeys, pimeyden putoaminen ja valon puute ovat aina olleet pelon ja epävarmuuden lähde: jonkun toisen läheisyys ennen yötä rauhoitti ja rauhoitti, mikä on voinut edistää unta.
Lisäksi kuninkaallisten tiedetään aina nukkuneen erillisissä makuuhuoneissa. Tämä osoittaa, kuinka tapana nukkua yhdessä syntyi köyhemmistä ja huonommin pärjäävistä luokista, joilla ei ollut varaa vuoteeseen jokaiselle jäsenelle.
Katso myös
Yhdessä nukkuminen on hyvää, tiede sanoo niin
Onneksi vuosien varrella sängyn jakaminen kumppanin kanssa ei ole enää sanonut selviytymisestä tai taloudellisista tekijöistä. Kun pari nukkuu yhdessä, se on yhteinen valinta, riippumatta muista syistä, kuten esimerkiksi seksiin liittyvistä syistä. Lisäksi viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka tämä teko on hyvä molemmille kumppaneille, heidän suhteelleen ja rakkaudelleen.
1. Auttaa kahden kumppanin mielialaa
Ensinnäkin ensimmäinen hyöty, jonka pariskunta, joka nukkuu yhdessä samassa sängyssä, on mielialan tasolla, itse asiassa sekä miehet että naiset ovat huomanneet ahdistuksesta ja stressistä vastaavan hormonin kortisolin laskun merkittävästi. Päinvastoin, nukkuminen kumppanisi kanssa nostaa "oksitosiinia, joka on kuuluisa" onnen ja rakkauden hormonista ". Tämä viimeksi mainittu ei ainoastaan pystyisi vastakkainasettamaan mielialaa ja jännitystä, vaan myös edistäisi verenpaineen hallintaa, tuovat takaisin etuja myös fyysisestä näkökulmasta.
Lopuksi toinen hyöty on herääminen seuraavana aamuna yhdessä. Jos joku vierelläsi on, se vaikuttaa erittäin myönteisesti sen kokeneiden mieleen.Se on välitön syy ilolle ja kevyelle sydämelle, jotka auttavat kohtaamaan paremmin päivän.
2. Paranna unen laatua
Kuten jo mainittiin, nukkumisella jonkun kanssa ei ole positiivisia vaikutuksia vain psyykkisen ja mielialan näkökulmasta. Itse asiassa sillä voi olla hyötyä myös kahden kumppanin fyysiselle terveydelle, erityisesti unen laadun kannalta. useat tutkimukset ovat osoittaneet, että useimmat naiset, jotka nukkuvat rakkaansa kanssa, onnistuvat nukahtamaan nopeammin kuin yksinäiset naiset. Lisäksi unen laatu ja kesto ovat myös paremmat. kääntyminen sängyssä varmistaa, että seuraavana päivänä sinulla on enemmän energiaa ja lisävaraa positiivisuudesta.
3. Se on kipulääke, josta harvat tietävät
Silti kehon terveydestä Andrea Petersenin tutkimus paljasti, kuinka yhdessä nukkuminen voi alentaa sytokiinien tasoa. Jälkimmäiset ovat tietyntyyppisiä molekyylejä, jotka ovat vastuussa tulehduksen aiheuttaman kivun havaitsemisesta.Siksi tämän tutkimuksen mukaan yö kumppanisi sylissä olisi luonnollinen kipulääke niitä ärsytyksiä vastaan, jotka eivät ole vakavaa alkuperää, mutta voi kuitenkin vaarantaa elintärkeän energian ja fyysisen hyvinvoinnin.
4. Luonnollinen nuoruuden eliksiiri
Seksin tiedetään olevan ikuisen nuoruuden eliksiiri. Suhteella itsellään ei kuitenkaan ole samoja etuja, jos sitä ei seuraa halailu ja yö kumppanien kanssa. Kaikki tämä johtuu stressin ja ahdistuksen vähenemisestä. On havaittu, kuinka nämä mielentilat vaikuttavat kielteisesti organismiin ja jopa heikentävät immuunipuolustusta. Tästä syystä Pennsylvanian yliopiston tutkijat ovat havainneet, että parit, jotka nukkuvat samassa sängyssä, vastustavat paljon enemmän kuin yksin nukkuvat. Vahvempi immuunijärjestelmä on synonyymi varaukselle ja energialle. mahdollisimman pitkään!
5. Paljasta parin rikoskumppani
Lopuksi tavasta, jolla nukumme yhdessä, tulee parin harmonian ja rikoskumppanuuden lakmuskoe. Yleensä hyvin usein ei riitä, että jaamme saman huoneen ja saman sängyn sanoaksemme, että rakkaussuhde sujuu hyvin ja todella. Olennaista on, että molemmat kumppanit viettävät yön tai ainakin nukahtavat halaamalla Rakastajat ottavat erilaisia asemia ennen nukkumaanmenoa: on niitä, jotka pitävät kuuluisasta "lusikasta", niitä, jotka toisaalta rakastavat nukkua "kietoutuneena" kumppaninsa kanssa ja niitä, jotka valitsevat joka tapauksessa nukkuminen omaksunut paljastaa vahvan suojan, turvallisuuden ja luottamuksen kahden rakastajan välillä ja on ihmelääke parisuhteeseen.
Kauneimmat lauseet yhdessä nukkumisesta
Koska ele on intiimi ja sen puhtaasti romanttinen merkitys, ajan mittaan on kirjoitettu erilaisia lauseita yhdessä nukkumisesta ja siitä, mitä tämä teko edustaa pariskunnalle. Olemme keränneet 10 kauneinta, jotka voivat kertoa yön viettämisen taikuudesta rakastamasi henkilön käsivarsia.
Rakkaus ei ilmene halusta rakastua (halu, joka koskee ääretön määrä naisia), vaan halusta nukkua yhdessä (halu, joka koskee yhtä naista).
Milan Kundera
Rakkaus on myös silloin, kun sinulla on kaksi tyynyä saatavilla, mutta käytät aina vain yhtä.
Anonyymi
Kun nukahdat kätesi lantiollani, osa ihostani pysyy hereillä koko yön.
Fabrizio Caramagna
Ensimmäiset sanat, jotka sinun pitäisi sanoa vieressäsi oleville, kun nouset joka aamu, ovat: "Hyvää huomenta, minä rakastan sinua." Viimeiset sanat, jotka sinun pitäisi sanoa joka ilta, ovat "Hyvää yötä, rakastan sinua".
Denis Waitley
Mikään paikka elämässä ei ole surullisempaa kuin tyhjä sänky.
Gabriel García Márquez
Koska se päättyy aina näin.
Että nukahdat.
Hymyilet.
Ja aion katsoa sinua, kun katsot maalausta.
Halulla koskaan koskaan ymmärtää sitä täysin.
Halulla huutaa sen kauneutta koko maailmalle.
Andrew Faber
Se on kirjoitettu "nukkumaan yhdessä", se lukee "onnellisuutta".
Anonyymi
Kahden nukkuminen tekee yöstä vähemmän tylsää.
Malcolm de Chazal
Yhdessä nukkuminen on intiimimpiä ja todellisimpia asioita kuin seksi. Voit tehdä sen vain niiden kanssa, joita todella rakastat.
Anonyymi
Kun olet rakastunut, et voi nukkua, koska todellisuus on kauniimpaa kuin unet.
Tohtori Seuss
