Yhdessä nukkuminen: hyödyt, neuvot ja mielipiteet vauvan lähellä nukkumisesta
Yhteistyössä Chiccon kanssa
Lapsen elämän ensimmäisinä kuukausina vanhempien suurin pelko koskee koiranpennun nukkumaanmenoaikaa (ja olkaamme totta, myös ... omaa). Vastasyntynyt tuo kotiin paljon iloa, mutta myös väistämätöntä epämukavuutta: menneisyyden rauhallinen ja hiljainen uni jättää kentän selkeästi helpompaan yöhön, itkujen, ruokinnan ja jatkuvien herätysten välillä, jotta pienellä ei olisi mitään ongelma. Ilmeisesti ei ole olemassa täydellistä reseptiä, joka takaa parhaan mahdollisen unen vauvalle, mutta viime aikoina, myös maailmankuulujen lastenlääkäreiden ehdotuksesta, "tapa nukkua yhdessä" leviää, kirjaimellisesti "nukkuminen yhdessä" tai "nukkuminen lähellä" toisilleen ". oma lapsi, käytäntö, joka kerää yhä enemmän yksimielisyyttä.
Katso myös
Mikä on yhdessä nukkuminen
Kuten totesimme, yhdessä nukkuminen on nukkumista yhdessä tai naapureiden kanssa tai lapsen nukkumista äidin ja isän kanssa. ja huoneen jakaminen, huoneen yksinkertainen jakaminen. Mutta toisin kuin voisi ajatella, sängyn jakaminen ei ole hyvä tapa: toivottaa vastasyntynyt tervetulleeksi sänkyyn, jos toisaalta se näyttää tarjoavan hänelle "huomiota ja että suojelu, jota hän tarvitsee yöllä, altistaa hänet monille riskeille, kuten myös "American Academy of Pediatrics, arvostettu American Academy of Pediatricians on vahvistanut. Äitinsä ja isänsä sängyssä nukkuvat vauvat ovat itse asiassa tukehtumisvaarassa, ylikuumenemisessa , hengitysteiden tukkeutuminen ja hengittäminen uudelleen, kaikki tekijät, jotka lisäävät SIDS: n (äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä), äkillisen kuoleman, joka vaikuttaa imeväisiin elämän ensimmäisinä kuukausina, mahdollisuuksia. eng.
Toisaalta paljon parempi on huoneiden jakaminen, joka vaatii lapsen nukkumaan vanhempien sängyn lähellä olevassa kehdossa mahdollisimman lähellä äitiä. Kaikilla eduilla, jotka aiomme nyt selittää.
Huoneiden jakamisen edut
Paras tapa taata vauvalle turvallinen uni ensimmäisinä elinkuukausina on siten sijoittaa pinnasänky vanhempien ja erityisesti äidin sängyn viereen. Tätä käytäntöä kutsutaan huoneiden jakamiseksi ja hyödyt ovat ilmeisiä. Suurimmat liittyvät mukavuuteen, koska tällä tavalla äidin ei tarvitse enää nousta joka kerta, kun vauva herää (myös imetyksen aikana), koska hänellä on käden ulottuvilla; turvallisuus, koska vastasyntynyt voi nukkua vanhempiensa vieressä ilman tukehtumisvaaraa (eikä vain), joka aiheutuu sängyssä nukkuessa; ja lapsen psykologinen hyvinvointi, joka tuntee huolenpidon ja suojelun yöllä äidin ja isän läheisyydestä, pyrkii nukkumaan rauhallisemmin ja oppii vähitellen vanhempiensa biologiset rytmit.
Turvallisen unen saavuttamiseksi on myös noudatettava näitä yksinkertaisia ja perussääntöjä, jotka eivät tietenkään koske vain nukkumista, vaan pätevät kaikissa tilanteissa: lapsen on aina nukuttava selällään, mieluiten tasaisella ja jäykällä pinnalla (vältä päinvastoin, pehmeät ja tilavat materiaalit, kuten peitot, peitot, isot tyynyt ja täytetyt eläimet). On myös hyvä kiinnittää peitto hyvin patjan reunaan, jotta se ei peitä vahingossa vauvan kasvoja, ja varmista, että patjan ja päätyosan, seinien ja muiden pintojen välissä ei ole aukkoja vauva.
Toinen hyvin usein kysytty kysymys yhdessä nukkumisesta on siihen asti, mihin ikään asti sitä tulisi harjoitella. Tämän ajanjakson lopussa nukahtamisen ja nukkumaanmenon merkitys ei varmasti vähene, todellakin aivan toinen, mutta todennäköisesti lapsi tottuu helpommin nukkumaan pois äidistä: ensin vanhempien huoneessa olevassa kehdossa , mutta kaukana heidän sängystään ja sitten huoneensa pinnasängyssä.
Yhdessä nukkuminen: äitien ja lastenlääkäreiden mielipiteet
Mielipiteet yhdessä nukkumisesta ovat suurelta osin myönteisiä ja kannustavat äitejä, jotka vielä epäilevät, rikkomaan viimeisen viiveen ja asettamaan vauvan kehtonsa sängyn viereen välittämään tarvitsemansa hyvinvoinnin ja rauhan. Edellä mainittu American Academy of Pediatrics ehdottaa vahvasti, että vauvan annetaan nukkua samassa huoneessa vanhempien kanssa (mutta ei, toistetaan se samassa sängyssä) jo luetelluista syistä, mutta suositus tulee myös monilta äidit, jotka ovat yrittäneet huoneiden jakamista menestyksekkäästi ja havainneet vastasyntyneen suuremman taipumuksen mennä takaisin nukkumaan heräämisen jälkeen (muutaman kuukauden vauva, joka heräsi keskellä yötä, jos hän "tuntee" olevansa äiti vieressä, rauhoittuu helpommin) ja yleisemmin unihäiriöiden väheneminen.
Muut äidit ovat myöntäneet, että he voivat nukkua rauhallisemmin tietäen, että heidän pentunsa on muutaman tuuman vieressä, mutta ilman vaaraa murskata tai tukehduttaa hänet, jotta he voivat hallita regurgitaatiota tai vain koskettaa tai tuntea hänen hengitystään. Mielenkiintoista on myös kahden tunnetun bloggaajaäidin, Thewomoms.comin Alessandran ja mammaholic.comin Olgan mielipide, joiden kokemus nukkumisesta lastensa kanssa on muuttunut ehdottomasti toistamattomaksi jakamisen hetkeksi.
Lyhyesti sanottuna, harvat äidit ovat korostaneet, kuinka yöllisen unen hallinta (kaikista: lapsesta, äidistä ja ... isästä) on muuttunut luonnollisesti parempaan suuntaan, kun he asettivat kehdon sängyn viereen.
Yhdessä nukkuminen: ihanteellinen pinnasänky sängyn viereen
Kun olemme selittäneet huoneiden jakamisen edut, edut ja vaikutukset, siirrytään nyt käytännön osaan: mitä ominaisuuksia on oltava yhdessä nukkumiseen sopivan telineen kanssa? Ensinnäkin sen on voitava sopia täydellisesti (eli jättämättä tilaa, vaikka se olisi muutaman senttimetrin pituinen ja tunkeutumatta siihen) vanhempien sänkyyn. Sitten on välttämätöntä, että se voi sopeutua mihin tahansa sängytyyppiin ja että se tarjoaa tulevaisuudessa myös mahdollisuuden irrottautua suosiakseen vähitellen itsenäistä unta.
On siis kehtoja, jotka lisäävät näitä perusvaatimuksia muihin, erittäin toimiviin ... tämä koskee uutta Next2Me Dream Chiccoa, jolla on toinen vähäinen ominaisuus: sivupaneeli, joka voidaan avata (ja sulkea) yhdellä kädellä , vaikka se olisi kiinnitetty äidin ja isän sänkyyn. Paitsi, että kun kehtoa ei ole kiinnitetty sänkyyn, neljä pyörää, joissa on jarrut, helpottavat liikkumista talossa ja yksinkertaisen jalalla ohjattavan mekanismin ansiosta se voi myös heilua, jotta kehto pikkuinen. Kuuden eri korkeuden säädön ja sen nivelpohjaisten jalkojen ansiosta Next2Me Dream -kehto voidaan sovittaa mihin tahansa sänkyyn, jopa lipastoon, ja sitä voidaan kallistaa neljään eri tasoon helpottaakseen lapsen ruoansulatusta tai saadakseen hänet hengittämään paremmin , nenän tukkoisuuden varalta ... Lyhyesti sanottuna kaikki on suunniteltu tekemään aikuisten ja lasten yöstä mukavampaa ja edistämään siten rauhallista unta.
