Synnytyksen jälkeinen sykli: kun ensimmäinen kuukautiskierto saapuu ja kun se on normalisoitu
Ensimmäinen synnytyksen jälkeinen sykli, joka tunnetaan myös nimellä "osastopäällikkö", osoittaa selvästi ja lopullisesti uuden äidin lisääntymisjärjestelmän normalisoitumista. Tästä huolimatta on kuitenkin kuluttava vielä muutama kuukausi ennen kuin kuukautiskierto palaa normaaliin tapaan. kuten ennen raskautta.
Milloin kuukautisesi on normalisoitunut synnytyksen jälkeen? Milloin voin palata syömään ehkäisypillereitä osastopäällikön jälkeen? Olemme täällä vastataksemme näihin ja muihin kysymyksiin ja poistaaksemme epäilykset aiheesta. Sillä välin tässä kuitenkin video, jossa on joitain harjoituksia, jotka ovat aina hyödyllisiä kuntoutumiseen raskauden jälkeen:
Milloin ensimmäinen kuukautiskierto palaa synnytyksen jälkeen?
Ensimmäinen kuukautiskierto synnytyksen jälkeen tapahtuu yleensä 40 päivää syntymän jälkeen, jolloin niin sanottu synnytyskausi päättyy. Se ei kuitenkaan ole niin kategorinen sääntö: paljon riippuu, kuten näemme, myös imetyksen tyypistä.
Yhdeksän kuukauden aikana, jolloin nainen on raskaana, keho tuottaa enemmän estrogeenia ja progesteronia, ja juuri nämä hormonit estävät munasarjojen, hypotalamuksen ja aivolisäkkeen (molemmat aivoissa) välisen kommunikaation ja vastaavat kuukautiskierron säätelystä. sykli ei enää tule, mutta kun vauva on vihdoin syntynyt, uuden äidin keho palaa normaaliin toimintaansa ja sykli aktivoituu uudelleen.Kuitenkin ensimmäinen sykli synnytyksen jälkeen ei aina saapu ajoissa, ja tämä riippuu naisen rakenteesta ja imetyksestä.
Katso myös
Synnytyksen jälkeinen ja imetysjakso: mikä yhteys on olemassa?
Ensimmäisen kuukautiskierron synnytyksen jälkeen pitäisi tapahtua 40 päivää syntymän jälkeen, mutta noin 40 prosentilla pullon imettämistä käyttävistä tai alle kuukauden imetyistä naisista on esimies 8-10 viikkoa synnytyksen jälkeen. Kolmen kuukauden kuluttua toisaalta , prosenttiosuus saavuttaa 70%, 6 kuukauden kuluttua 100%.
Toisaalta yksinomaan imettävillä äideillä on pidemmät ajat: kehon tuottama prolaktiini estää syklin. Siksi tilastojen mukaan 35%: lla imettävistä äideistä on ensimmäinen sykli sen jälkeen. Synnytys 3 kuukauden kuluttua vauvan syntymästä alkaen 65% 6 kuukauden jälkeen. On niitä, jotka täyttävät 18 kuukautta, ja paljon riippuu myös siitä, kuinka paljon vauva juo: jos hän tarttuu rintoihin usein ja pitkään, prolaktiini pysyy korkeana ja sykli alkaa myöhemmin.
Onko kuukautisesi synnytyksen jälkeen aina epäsäännöllinen? Milloin se säännellään?
Se, että ensimmäinen kuukausi synnytyksen jälkeen voi olla epäsäännöllinen, on normaalia, sinun ei tarvitse pelätä. Usein se näyttää tavallista runsaammalta, mutta seuraavien kuukausien aikana se palaa normaaliksi. Hormonaalisilla muutoksilla raskauden aikana on positiivinen vaikutus kehoon niille, jotka ovat tottuneet tuskalliseen kiertoon: usein tapahtuu itse asiassa, että kipua ei enää tapahdu, koska kohdun kasvu on ratkaissut kiinnittymisongelmat jopa lantion taso, jota he aiemmin aiheuttivat! Jopa monirakkulataudeista kärsineet voivat vihdoin kärsiä vähemmän, kun kuukautiset palaavat.
PMS itsessään on vähemmän ilmeinen progesteronin ansiosta: klassinen turvotus, kipu, mielialaongelmat ja vedenpidätys ovat paljon lievempiä. Mutta kuinka kauan tämä armon tila kestää? Varmasti muutaman kuukauden, joskus jopa vuoden, sitten valitettavasti tapahtuu "käänne": syklit jakautuvat enemmän ja kuukautisia edeltävät häiriöt palaavat voimakkaammin kuin ennen.
© Getty Images Uskomattomat säännöt Meghan Marklen on noudatettava nyt, kun hän on äiti!
Osastopäällikkö ja ehkäisypilleri
Pillereiden ja muiden ehkäisymenetelmien käytöstä synnytyksen jälkeen on keskusteltava erikseen. Ei sanota, että syklin palaaminen merkitsisi automaattisesti hedelmällisyyden uudelleenkäynnistystä: voi tapahtua, että ovulaatio tapahtuu ennen osastopäällikköä! Joten ole varovainen, koska vaikka kuukautisesi eivät ole vielä palanneet, voit aina tulla raskaaksi. Jos et halua sitä, ryhdy tarvittaviin varotoimiin välittömästi.
Näissä tapauksissa on parempi valita kondomi. Luonnolliset ehkäisymenetelmät eivät anna takuuta jakson epäsäännöllisyyksien merkitsemänä aikana. Voit myös käyttää pillereitä, mutta vain kuukauden kuluttua vauvan syntymästä. Jos kuitenkin imetät, valitse minipilleri sen sijaan, jota käytit aiemmin, koska se ei muuta tuottamasi maidon määrää ja laatua.
