Hiustenlähtö syksyllä: 6 keinoa vahvistaa niitä vaihtelevina vuodenaikoina!
Syksyllä tiedetään, enemmän hiuksia häviää; kauden vaihtelu on itse asiassa melko stressaavaa hiuksille, jotka kärsivät erityisesti lokakuun ja joulukuun välisenä aikana. Hiustenlähtö on valitettavasti epämiellyttävä haitta, joka vaikuttaa moniin naisiin: kuka meistä ei loppujen lopuksi ole joutunut puhdistamaan suihkun pohja kokonaan hiuksilla? Puhumattakaan näytteistä, jotka jäivät kiinni harjoihin tai lattian kulmiin.
Lyhyesti sanottuna, välttääksemme epämiellyttävät jaksot - usein jopa kiusalliset - olemme päättäneet suositella sinulle 5 luonnollista pudotuksenestoainetta hiuksillesi, jotka sopivat täydellisesti syksyyn. Tässä on esikatselu pienistä esikatseluista ...
Miksi hiukset putoavat syksyllä?
Ensinnäkin tiedätkö miksi ihmiset menettävät hiuksensa? Ja ennen kaikkea, miksi hiustenlähtö keskittyy erityisesti syksyyn? On hyvin yksinkertainen syy: hiustenlähtö, varsinkin kaudenvaihdoksen aikana, on täysin normaalia, koska hiukset noudattavat elinkaartaan, joten kaksi kertaa vuodessa, jotka vastaavat kevättä ja syksyä, kyllä, tapahtuvat syksyllä ja uudelleenkasvussa. Normaalisti tämäntyyppinen ongelma ei ole hälyttävä jakso, mutta jos pidät menetettyjen hiusten määrää liian suurena, voit ottaa yhteyttä lääkäriisi ja pyytää erityisiä hoitoja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja fyysisen heikkouden ja stressin torjumiseksi. Epäilemättä nämä ovat näkökohtia, jotka vaikuttavat hiustenlähtöön.
Ja nyt katsotaan 5 parasta hoitoa hiustenlähtöön syksyllä!
Katso myös
1. Vältä hiusten pesemistä liian usein
Meille naisille ei ole helppoa lykätä pesuaikaa, koska välitämme erityisesti siitä, että hiukset ovat aina kiiltävät ja täydellisessä järjestyksessä. Meidän tulisi kuitenkin pitää jatkuvan pesun mania loitolla ja ajatella hiuksiemme terveyttä. Aivan oikein, hiusten liian usein peseminen voi johtaa niiden liialliseen heikkenemiseen ja uupumiseen, mikä helpottaa putoamista erityisesti vaihtelevat jaksot. pesusta. Usein itse olemme sitä mieltä, että hiuksemme ovat likaisempia kuin ne todellisuudessa ovat; "pienen" talkkijauheen ja kuivashampoon avulla voit kuitenkin vaikuttaa ennen kaikkea ihoon - hiuksiin, jotka likaantuvat nopeammin - ja tehdä niistä vähemmän rasvaisia ja lykätä jopa hetkeä shampoopesua yhden tai kahden päivän ajan.
2. Käytä luonnontuotteita
Toinen "pudotusta ehkäisevä varotoimi on valita luomutuotteita ja täysin luonnollisia kosmetiikkatuotteita, jotka eivät rasita liikaa ihoa eivätkä ole liian aggressiivisia. Usein itse asiassa liian kuormitetut tuotteet voivat vahingoittaa ihoa ja heikentää hiuksia, varsinkin jos sinulla on hiukset. ohuet ja ohuet, joilla on taipumus rikkoutua. Parempi valita luonnollisia ja luomutuotteita, joissa yhdistyvät tehokkuus ja tietty herkkyys, jopa heikoimpien hiusten ystävä.
3. Käytä jatkuvasti vahvistavia naamioita ja luonnollisia pakkauksia
Vahvistavat kääreet ja naamarit ovat myös erinomainen tapa vahvistaa hiuksia ja rajoittaa niiden laskua erityisesti kauden pelättyjen muutosten aikana. Itse asiassa vahvistavat naamarit ovat välttämättömiä erityisesti niille, joilla on erittäin hienot hiukset, jotka altistuvat stressille ja syksyllä ympäri vuoden, ei vain keväällä ja syksyllä.
Hiustenlähtöä vastaan voit luottaa "isoäidin" luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin, jotka käyttävät yksinkertaisia ja luonnollisia elementtejä, luoden tehokkaita pakkauksia, erittäin helppoja ja halpoja.
- Yksi tehokkaimmista vahvistusmaskeista tähän tarkoitukseen on majoneesiin perustuva. Se on itse asiassa runsaasti munia, etikkaa ja öljyä, kaikki elementit, jotka auttavat kovettamaan hiuksia, vahvistamaan niitä ja rajoittamaan niiden putoamista.
- Jopa nokkosen tai rosmariinin pakkaukset ovat erinomainen tapa torjua hiusten heikkoutta ja haurautta.
- Mutta on monia elintarvikkeita, jotka voivat auttaa meitä luomaan vahvistavia ja ravitsevia hiustenlähtöä estäviä naamioita ja pakkauksia. Voit valita pakkauksia, jotka perustuvat avokado- tai papaijaselluun, jogurttiin, hunajaan, sitruuna- tai appelsiinimehuun.
- Inkivääri, kookosöljy, aloe vera, henna ja pellavansiemenet ovat myös erinomaisia elementtejä kaatumismaskeille ja -pakkauksille. Seuraavassa videossa suosittelemme sellaista, joka on täydellinen hauraille hiuksille. ja omenaviinietikkaa.
Jos et ole tottunut tekemään itse, voit mennä yrttilääketieteen haluttuihin luonnollisiin lääkkeisiin: löydät monia tehokkaita valmisteita, jotka on erityisesti tarkoitettu hiustyypille.
4. Vältä suoristimen ja hiustenkuivaajan käyttöä liian usein
On sanomattakin selvää, että suoristusrautojen ja hiustenkuivaimien villi käyttö tekee hiuksista hauraita ja hauraita ja helpottaa niiden putoamista erityisesti kausivaihteluiden, kuten syksyn, aikana. Rajoita suoristusrautaa ja jos sinun on todella käytettävä sitä , varmista ensin, että käytät suojaavaa suihketta, joka huolehtii hiuksista ja suojaa niitä liialliselta kuumuudelta. Myös hiustenkuivaajaa, jos voit, rajoita itseäsi hieman: esimerkiksi kuumana vuodenaikana omistaudu terveelliseen luonnolliseen kuivaukseen, joka talvella on riskialttiimpaa kylmän ja mahdollisten sairauksien, kuten vilustumisen, kaulan ja niskakipu.
5. Vältä hiustenkuivaajan pitämistä liian lähellä ja korkeissa lämpötiloissa
Toinen varotoimenpide on välttää pitämästä hiustenkuivaaja liian kiinni hiuksissa ja käyttämästä sitä liian korkeissa lämpötiloissa. Käytä sen sijaan kymmenen minuuttia enemmän, mutta valitse keskilämpötila, joka ei rasita ihoa liikaa ja vahingoita ja kuluta vinkkejä ja pituuksia.
6. Taistele hiustenlähtöä ravitsemuksella
Yksi ensimmäisistä tekijöistä hiustenlähdön estämiseksi ja välttämiseksi on valita erityinen ja riittävä ruokavalio.
B-, A- ja H -vitamiinit ovat tässä suhteessa erittäin tärkeitä. Erityisesti B-, B7-, B12 -vitamiinit ja foolihappo, jotka sisältyvät moniin elintarvikkeisiin, mukaan lukien lohi, vilja, avokado, kana, kalkkunanliha, muna ja vihreät vihannekset, kuten parsa, artisokat, parsakaali, ruusukaalit, pinaatti, tuoreet herneet, kukkakaali.
Rauta, kupari ja sinkki vaikuttavat myös myönteisesti hiuksiin, erityisesti edellinen edistää hiusten hapettumista. Näitä elintarvikkeita löytyy pinaatista, kaurapuurosta, manteleista, täysjyväleivästä, kanasta ja naudanlihasta.
Sinkki edistää kasvua ja uuden kudoksen muodostumista, kun taas kuparilla on keskeinen rooli hiusten pigmentin ylläpitämisessä.
Aminohapot ja proteiinit päättävät sitten hiustenlähtöä ehkäisevien elintarvikkeiden luettelon: näitä löytyy munista, lihasta, viljasta, palkokasveista, pähkinöistä ja siemenistä.
Vältettävien elementtien joukossa ovat: sokeri, makeiset yleensä, makkarat, liian rasvaiset elintarvikkeet ja säilykkeet.
