Kuinka saada lapset syömään vihanneksia? Yksinkertaista: keitä niitä heidän kanssaan!

Lapset, jotka kieltäytyvät syömästä vihanneksia? Klassikko. Monet luovuttavat, kun taas toiset yrittävät kaikin tavoin vakuuttaa heidät, joskus tuloksetta. Nyt uusi ajatus tulee meille lehdessä julkaistusta tutkimuksesta Lehti Ruokahalu, mikä korostaa sitä, että aterioiden valmistukseen osallistuvat lapset syövät helpommin (ja joskus jopa mielellään) jopa kasviksia.

© ThinkStock Vihannesten keittäminen lasten kanssa saa heidät syömään niitä

Katso myös Ravitsemus raskauden aikana: vinkkejä siitä, mitä syödä ja mitä välttää