Imetys

Itse asiassa imetyksellä on monia etuja sekä vauvalle että äidille: rintamaidossa on vasta -aineita, jotka voidaan siirtää lapselle ja jotka suojaavat häntä sairauksilta ja allergioilta; rintamaito on aina valmis, kun vauva on nälkäinen, vaikka äiti olisi poissa kotoa; jos haluat imettää vauvaa yöllä, voit tehdä sen sängyssä; se polttaa paljon kaloreita edistämällä raskauden aiheuttamia ylimääräisiä kiloja; lisäksi kiintymys imetys auttaa kohdun supistuksia, jolloin äiti paranee nopeammin.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että varhaislapsuudessa imetettävillä naisilla on pienempi rintasyövän esiintyvyys ennen vaihdevuosia. Imettäminen lapsella vähentää äidin riskiä sairastua rintasyöpään 20% ennen vaihdevuosia.

Imettämiseksi sinun on löydettävä asento, joka on hiljainen ja mukava sekä äidille että vauvalle. Imetys kestää yleensä 7–40 minuuttia ja molempia on rentoutettava. Imetyksen alkaminen osoittaa, että äiti on valmis ruokkimaan vauvaansa, ja tämä tapahtuu yleensä muutaman päivän kuluessa synnytyksestä. Kaikesta varmistaakseen, että vauva on kiinnitä oikein rintaan; heti kun vauva alkaa imeä, on todennäköistä, että hän tuntee kipua. Tällöin on hyvä pysähtyä ja laittaa sormi suun ja nännin väliin ja yrittää myöhemmin uudelleen , jos kipu jatkuu, on todennäköistä, että siinä on halkeamia. On myös tärkeää tyhjentää rinnat hyvin, jotta seuraavassa ruokinnassa on runsaasti maitoa, jolloin voit välttää mastiitin ja rintojen tukkeutumisen. Ei ole tarkkaa sääntöä siitä, miten imettää vauvaa, mutta on kuitenkin tärkeää luoda kiinteä side ja että molempien tarpeita kunnioitetaan.

Katso myös

Voitko syödä sushia imetyksen aikana?

Kuinka lopettaa imetys: vinkkejä imetyksen lopettamiseen

Kymmenen asentoa, joita äidit käyttävät eniten imetykseen

Syyt, jotka voivat johtaa imetyksen keskeyttämiseen, ovat tiedon puute seurauksista tai synnytyksen jälkeisestä psyykkisestä hauraudesta. Jotta imetys olisi mahdollista, äidin on omaksuttava tietty elämäntapa: lopetettava tupakointi tai jätettävä lapsi savuiseen ympäristöön, rajoita yksinkertaisten sokerien, makeisten ja sokeripitoisten juomien kulutusta, vältä stressiä, syö nopeita hedelmiä tai maitopohjaisia ​​välipaloja puolivälissä aamulla tai iltapäivällä ja seuraa ruokavaliota, joka sisältää noin 700 kaloria enemmän kuin raskauden aikana, suosimalla oikeat ruoat.

Katso myös:
Luonnollinen vai keisarileikkaus? Sana asiantuntijalle
Synnytä rauhallisesti
Keisarileikkaus: mahdollisuudet, riskit ja väärinkäytökset
Luonnollinen synnytys keisarileikkauksen jälkeen