18. raskausviikko äidille ja vauvalle - 5. raskauskuukausi
Raskaus on ihana matka, jonka jokainen nainen kulkee omalla tavallaan. Tässä artikkelissa seuraamme tulevia äitejä selvittämään kaiken, mitä tapahtuu kahdeksannentoista raskausviikon aikana, unohtamatta mitään: tutkimuksia, ajatuksia, oireita, kipuja, sikiön kehitystä ja mitä tahansa. " alla olevalta videolta, mitä asioita ei saa tehdä raskauden aikana.
Oireita 18. raskausviikolla
Ennen kuin olemme löytäneet yksityiskohtaisesti kaiken, mitä odottava äiti joutuu tekemään kahdeksantenatoista raskausviikolla, olemme keränneet luettelon tälle ajanjaksolle tyypillisimmistä oireista.
- usein virtsaamistarve
- huimaus tai huimaus
- raskausarpia
- suonikohjut
- jalkakrampit
- kipu kohdun pyöreässä nivelsiteessä
- kipua niskakipuun
- selkä- ja nivelkipu
- lisääntynyt ruokahalu
- ruoansulatushäiriöt ja närästys
- väsymys
- turvotus, turvotus ja ummetus
- nenän ja ikenien verenvuoto
- linea nigra
- chloasma gravidarum
- kutiava iho
- hengenahdistus
- turvonneet kädet, jalat, kädet ja jalat
- kutina vatsassa
- vuotava tai tukkoinen nenä (raskauden nuha)
- lisääntynyt emätinvuoto
- unettomuus
- ahdistus ja mielialan vaihtelut
Katso myös
Kahdeksantoista raskausviikko: kuinka odottavan äidin keho muuttuu
Kahdeksantoista raskausviikolla vatsa tulee selväksi ja voit olla varma, että jokainen kokee pakotetun neuvoa raskauden jatkamisesta. Älä lannistu ja yritä olla häiritsemättä sitä keskittymällä vain kauneimpaan matkaasi.
Useimmat mekot alkavat sopia sinulle tiukasti, joten on paras aika ostaa uusia äitiysmekkoja! Todellisuudessa, jos katsot tarkasti kaapistasi, löydät useita vaatteita, jotka voidaan myös sovittaa raskauteen: muutama yksinkertainen temppu riittää harjaamaan vaatteita, joita et edes tiennyt omistavasi. Näin säästät tiettyjä vaatteita raskauden aikana. Painonnousu on normaalia, mutta kiinnitä huomiota syötäviin ruokiin: ne ovat erittäin tärkeitä tässä vaiheessa, jotta painonnousu ei ylity toisella kolmanneksella.
Kahdeksannentoista raskausviikon aikana voit myös nähdä verenpaineen alenemisen, lisäksi hormonin rentoutua se rentouttaa edelleen niveliä, vatsan lihaksia ja lantion aluetta aiheuttaen kipua näillä kehon alueilla.
Jos mietit, onko mahdollista harjoitella raskauden aikana, vastaus on kyllä. Olitpa enemmän tai vähemmän urheilullinen, näiden viikkojen aikana saatat haluta harrastaa liikuntaa, kuten voit kuvitella, et todellakaan voi harrastaa väkivaltaista urheilua, kuten paini, ja paljon vähemmän vaarallista, kuten sukellusta. Tennistä, ratsastusta ja yleisurheilua ei myöskään suositella. Toisaalta on joitain urheilulajeja, joita voit harrastaa, jos olet varovainen: golf, pyöräily (vältä maastopyöräilyä tai vaarallisia reittejä) tai maastohiihto (liioittelematta ponnisteluja). Kävelyä, uintia ja voimistelua voi harjoitella ilman ongelmia. Kohtalaista liikuntaa suositellaan raskauden aikana!
Vauvan kehitys kahdeksannentoista raskausviikon aikana
Raskauden 18. viikolla näemme vastasyntyneen sisäelinten kehityksen.
Sen paksusuoli liikkuu kohti vatsan takaseinää ja myös erilaiset ruoansulatusrauhaset alkavat muodostua. Jos syntymätön lapsi on tyttö, hänen kohdunsa muodostuminen saadaan päätökseen yhdessä munanjohtimien kanssa tänä aikana.
Mitä tulee sikiön hermoston kehitykseen, myelinaatioprosessi jatkuu: hermot on kääritty eristekerrokseen (myeliinivaippaan), joka auttaa hermoimpulsseja kulkemaan nopeammin neuronista toiseen. Myeliinivaippa kehittyy edelleen vauvan syntymän jälkeen. Lisäksi aivot ovat erikoistuneet signaalien lähettämiseen viidelle aistille, kuulolle, hajuille, maulle, näölle ja kosketukselle.
Jos teet kaksoisraskautta, tutkimukset ovat osoittaneet, että kaksosikiöt kykenevät havaitsemaan toisensa noin 18. raskausviikon tienoilla.
Yleisesti voidaan sanoa, että sikiö on nyt noin 20 cm. Hänen sormensa ovat täysin eriytyneet, ja myös kynnet alkavat muodostua. Luuranon luiden tilavuus kasvaa. Tässä kasvuvaiheessa ne ovat edelleen erittäin joustavia ja koostuvat pääasiassa rustoista. Syntymän jälkeen luut säilyttävät tämän ruston kudoksen, nimeltään sikiön rusto, pitkään. Se löytyy luiden sisältä ja sallii niiden kasvaa.Tämä rustokudos katoaa vasta myöhäisessä murrosiässä (ja on hyvin erilainen kuin nivelten ympärillä).
Oletko jo valinnut lapsellesi nimen? Jos ideasi loppuvat, inspiroidu nimiluettelostamme jokaiseen makuun!
Neuvomme
Auta miestäsi isäksi
Jos naisten äidiksi tuleminen ei ole aina helppoa, vaikka he ovat kantaneet vauvaa kohdussaan 9 kuukauden ajan ... isälle, se on usein vielä monimutkaisempaa! Miehesi joutuu yön yli rakentamaan isyytensä ja saamaan paikan "kolmikkoon".
Kuinka voin auttaa häntä löytämään paikkansa?
Äitien on otettava huomioon isän toiveet eikä keskitettävä kaikkea huomiota vauvaan. Jotkut parit esimerkiksi päättävät jopa ruokkia vauvan pullosta, jotta isä voi osallistua aktiivisesti imetykseen.
Hyödynnä raskauskuukaudet uuden perheen tasapainon järjestämiseksi: ehdota tulevalle isälle osallistua ultraäänitutkimuksiin, analyyseihin ja synnytyksen valmisteluun. Yritä saada hänet mukaan seikkailuun, jonka koet!
Pitääkö isän osallistua synnytykseen?
Kun olemme pakottaneet isät olemaan läsnä synnytyksen aikana vuosia, olemme siirtyneet kliseeseen, jonka mukaan syntymä on "traumatisoiva" hetki miehille. Totuus on, että isille tapa kohdata synnytys on hyvin subjektiivinen.
Ensinnäkin, älä unohda, että synnytys kestää kauan! Isä voi siis olla läsnä vain tietyissä synnytyshetkissä ja mennä ulos syntymän hetkellä, jos hän ei halua todistaa karkotusta. Kaikki on mahdollista!
Onko niin vaikeaa olla isä? Ehkä enemmän kuin äidiksi tuleminen. Loppujen lopuksi jotkut miehet pelkäävät synnytyksen hetkeä, ahdistuksesta tai pelosta siihen liittyvien velvollisuuksien vuoksi. Isäksi tuleminen ei tapahdu yhdessä yössä, vaan se rakennetaan hitaasti ja päivittäin: oppiminen ottamaan lapsi, huolehtimaan hänestä, pestä hänet, ruokkimaan häntä, muuttamaan häntä ... rakentaa isä-poika-suhteen!
Mitä hänen rooliaan pitäisi verrata äidin rooliin?
Isä ei saa yrittää korvata äitiä tai jäljitellä häntä kaikilta osin. Hänestä tulee "kolmas", joka kykenee välittämään äidin ja lapsen välillä, lopettamaan pysyvän fuusion heidän välilläan ja auttamaan pientä avautumaan ulkomaailmaan.
Isän rooli on upea rooli, joka on välttämätön jokaisen ihmisen kasvulle. Isä opettaa lapsen leikkimään, löytämään maailmaa. Hän opettaa hänelle, mikä auktoriteetti on. Se ei aina ole hauskaa, mutta se on välttämätöntä.
Hyödyllistä tietoa ei pidä unohtaa
- Mieti, kuka voi auttaa sinua synnytyksen jälkeen (isovanhemmat, sairaanhoitaja, päivähoito)
- Opi eri menetelmistä valmistautua synnytykseen
- Varaa aika toiselle pakolliselle ultraäänelle, jota kutsutaan morfologiseksi
- Pakollinen kolmas synnytystä edeltävä gynekologinen tutkimus, verikoe, täydellinen virtsatutkimus
